通常情况下，踝关节韧带损伤2-3个月左右能好。踝关节韧带损伤是发病率最高的韧带损伤。可分为外侧副韧带损伤、三角韧带损伤、下胫腓联合韧带损伤等。如果病情较轻，通过治疗可以在2个月左右能恢复。如果病情较重，需要采用手术的方法进行治疗，可能需要3个月左右才能恢复。在治疗期间，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体营养，少吃辛辣刺激的食物。
脚踝关节部位韧带损伤后，由于损伤的程度不同，恢复的时间也是不一样的。如果韧带损伤较轻，通过休息是可以自愈的。如果韧带损伤较重，就应该在进行治疗。重者必须采取手术的方法进行治疗。应该到正规的公立医院进行检查和治疗，要注意休息，适当的抬高患肢。
脚踝韧带损伤是否能自愈，需要根据实际情况进行判断。
脚踝韧带受损，是否痊愈，主要取决于韧带损伤情况，若仅是牵拉，无水肿发生，撕裂断裂等状况，能自己痊愈。若踝关节韧带受损较重，造成撕裂的发生，断裂和其他状况导致踝关节部位放松，晚期极易导致踝关节创伤性关节炎。在这种情况下就需要及时对患者采取保守性疗法来缓解症状，但是对于一些病情比较严重的病例来说，则要采用外科手术的方法才能有效解决。以手术修复为佳。
喙肱韧带损伤能自愈。
如果只是轻微的韧带拉伤，或者是少量的骨折，需要进行适当的固定休息，在肌腱痊愈后，进行适当的功能锻炼，养成良好的生活习惯，是可以自我恢复的，但如果是肌腱完全断裂或者是骨折，没有及时进行系统的处理，是不可能恢复的。如果出现了外伤，应该尽快到当地的三甲医院骨科门诊进行身体检查，然后进行核磁共振检查，确定是否有损伤，然后根据自身的实际情况来确定下一步的治疗方案。
韧带损伤以后能不能自愈主要看损伤的程度，如果只是韧带出现了单纯的牵拉损伤局部的水肿情况，没有出现撕裂断裂的情况，完全可以自愈，如果损伤以后导致拉韧带撕裂断裂的情况，自愈的可能性不大。
脚踝韧带损伤一般不能自愈，建议患者积极治疗，具体分析如下：
脚踝韧带损伤若不及时治疗，单靠自身很难痊愈。首先要有足够的时间和条件来修复脚踝韧带损伤。脚踝韧带损伤需要紧急制动，可以采用弹性绷带进行外固定。将患肢抬起48小时内进行冷敷，48小时后进行热敷，还可有进行微波理疗、使用活血化瘀药物等。如果是韧带断裂，最后可能要做外科手术，需要去医院做详细的检查。