先拍片确认病症，轻度腰椎骨质增生可以不用治疗，加强腰肌锻炼，避免过劳、久坐、久卧。可采用中医针灸治疗，也可以整脊科治疗，再服用可以舒经活血的药物治疗。可有效改善症状。
对于腰椎骨质增生轻微的病人，可以通过药物来进行治疗，比如服用抗骨增生片，恒骨骨伤愈合剂，腰痛宁胶囊等。
对于严重的脊柱骨质疏松症，可以通过微创外科进行治疗，目前常用的是椎间孔镜。采用椎间孔内窥镜术，能完全清除脊椎后缘骨组织的骨质疏松，减轻硬膜和神经的压力，使其恢复正常的神经传递，并能在脊柱前方进行观察。
通常情况下，腰椎骨质增生通过减少活动、使用药物、力量训练等好得快。
第一、避免腰椎过度的负重和过度的腰椎运动，可以降低对韧带和腰椎骨的不良刺激，从而缓解骨质增生。第二种是口服钙片，可以通过口服鼻喷剂金尔力、骨肽、鹿瓜多肽等药物来控制骨质增生。第三、患者需要加强腰背部和腹部肌肉的锻炼，同时还要加强腰椎的稳定性。
轻度腰椎骨质增生，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
轻度腰椎骨质增生患者可以在医生的指导下使用颈腰康胶囊、抗骨增生丸、腰痛宁胶囊等药物，可以有效地抑制或减缓骨质疏松的发生。如果患者没有出现神经压迫的情况，还可以选择适当的保守疗法，通过全面的治疗来达到缓解的目的。如果出现了神经症状，可以通过微创外科手术的方式进行治疗，有助于改善患者的不适症状。
腰椎间盘出现了骨质增生，主要就是由于长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作导致，当然有遗传性的疾病也是一个因素。首先要保持正确的腰位，不要长期站立，不能重复的弯曲，要保持正确的姿态，要有规律的调整。可服用抗炎止痛的洛索洛芬钠，可用于治疗局部肌肉抽搐的药物，如盐酸乙哌立松，以及用于治疗关节疼痛的盐酸。神经受到了一定程度的挤压，可以通过外科手术将其去除。
通常来说，腰椎体边缘骨质增生建议进行物理治疗、药物治疗等。
1.物理治疗：如果出现腰椎体边缘骨质增生的情况，而且疼痛比较剧烈，需要佩戴腰部来进行保护，日常生活中可以通过热敷、推拿、按摩、针灸等方式来改善。
2.药物治疗：如果症状较重，可以使用云南白药膏等活血化瘀的膏方。可以口服骨康胶囊，硫酸氨基葡萄糖钾等。在此过程中要进行适当的锻炼。