骨质疏松最佳治疗办法

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我叔叔患有骨质疏松症,要治疗好久了效果不是太理想,想了解一下骨质疏松有Max最佳治疗办法?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
适量的运动可以减轻骨质疏松的症状。骨质疏松患者需要及时的进行必要的运动,比如慢跑、快走、打太极拳等都是有效的运动方式,每天可以保持半个小时的运动量就可以,不要过量运动。
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适量的运动可以减轻骨质疏松的症状。骨质疏松患者需要及时的进行必要的运动,比如慢跑、快走、打太极拳等都是有效的运动方式,每天可以保持半个小时的运动量就可以,不要过量运动。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

多运动,多锻炼,对于骨量的维持会起到较好效果,每周坚持3小时的运动对于提高灵敏度以及平衡能力,总体钙量的增加,都会起到较好效果的,需要我们注意起来尽可能的多活动是必要的。此外良好的营养对于预防骨质疏松症也是很重要的,日常饮食应有足够的钙摄入,对于维持骨量是必要的措施,比如足量的钙、维生素D、维生素C等都是需要我们注意起来及时补充的。

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骨质疏松主要采用药物治疗,目的是减缓骨质流失、增加骨骼质量、减轻疼痛,还可辅助进行运动疗法和物理因子治疗。
充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值,减缓骨丢失,维护骨骼健康。目前提倡尽可能通过膳食补钙,当饮食中钙摄入不足时,给予补充钙剂。雷洛昔芬适用于预防和治疗绝经后骨质疏松。但是潮热严重的围绝经期女性不宜用。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松的最佳治疗方法是补充钙剂。骨质疏松症的基础治疗方法是补充钙剂、维生素D等,每日要补充身体所需的正常生理量,主要是补充维生素D800-1000IU,骨质疏松症的老人可以服用活性维生素D。其次需要使用降钙素、雌激素、雌激素受体拮抗剂等,可以通过口服抑制骨吸收的药物来进行治疗。如果伴有骨折,可以通过物理治疗或者中药外敷来减轻疼痛。

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骨质疏松药物治疗其主要功能有通过抑制破骨细胞的活性,促进破骨细胞凋亡,从而抑制骨吸收,减少骨转化,保持骨平衡。
常用的药物有副甲状腺素、前列腺素、他汀类降脂药、氟化物等都是有助于骨形成的药物。其作用机理为增加成骨细胞数目、促进成骨细胞的分化与钙化、增强成骨细胞活力、抑制成骨细胞凋亡等。另外,雌激素能有效地抑制骨吸收,减少骨转化,提高骨密度,尤其是在更年期。

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严重的骨质疏松症的处理方式如下:
1、饮食疗法:严重的骨质疏松症,可以通过饮食来进行调理,比如可以吃一些含钙丰富的食物,例如奶制品、芝麻酱、虾皮等,还可以多吃一些富含钙质的鱼类、坚果、豆制品等,对严重骨质疏松的病人也有一定的帮助。
2、药物治疗:对于严重的骨质疏松症,可以口服碳酸钙片、唑来膦酸等药物进行治疗。还可以在医生的指导下服用骨肽注射液、鹿瓜多肽等促进骨形成的药物。
3、手术治疗:对于严重的骨质疏松症,可以选择到正规的医院进行微创手术,既能恢复脊柱的高度,又能缓解椎骨松动引起的疼痛。

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