腰椎生理曲度变直怎么恢复

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我最近检查出腰椎生理曲度变直,想知道这个样子怎样恢复到原来吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
腰椎生理曲度变直晚上休息可以在腰部下面垫个枕头睡觉,对腰间盘突出,腰椎生理曲度变直有治疗和纠正的作用。睡觉要用硬板床,矫正时一定要把小枕头铺平整,不可以一边高一边低。平常要注意纠正不正确的站立姿势。
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腰椎生理曲度变直晚上休息可以在腰部下面垫个枕头睡觉,对腰间盘突出,腰椎生理曲度变直有治疗和纠正的作用。睡觉要用硬板床,矫正时一定要把小枕头铺平整,不可以一边高一边低。平常要注意纠正不正确的站立姿势。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎生理曲度变直想要恢复,主要就是要注意姿势,避免久坐,坐一段时间后要注意伸腰,避免脊柱长期保持弯曲状态,平时可以多运动,注意姿势等调节,没什么大的问题的。平时多活动,注意锻炼,可以做推拿治疗。

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腰椎生理曲度变直应及时就医治疗。
腰椎生理性弯曲变直主要与其他的脊柱疾病有关,通常由腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、急性腰扭伤、腰背部肌筋膜炎等疾病引起,需要根据导致腰痛的根本原因进行治疗。
如果是,腰椎间盘突出症可以采用传统的正骨方法来缓解,多躺在病床上,配合针灸,按摩,理疗等方式进行治疗。如果是腰肌劳损,要多躺在床上,避免弯腰、久坐、久站,配合针灸、按摩、理疗等方式进行治疗,使腰椎的疼痛减轻,从而使腰椎的生理曲线趋于平顺。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎生理曲度变直的患者可以采用药物治疗、手术治疗等,需要引起重视。
腰椎生理曲度变直需要考虑是否存在临床表现。如果没有明显的临床表现,则不需要进行任何的手术。轻度的病人可以选择适当卧床,也可以外敷红花油、正骨水等,还可以选择一些有活血化瘀功效的中药。如果出现剧烈的疼痛症状,可以服用布洛芬、扶他林片、西乐葆等抗炎药来缓解由压迫神经根所致的局部无菌炎症。还可以通过使用丹参注射液、参芎葡萄糖等活血化瘀的药物进行治疗。严重的病人,或是不能接受手术的病人,应采用椎弓根钉内固定手术改善。

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腰椎生理曲度变直可以通过几下方法进行纠正:
第一、注意休息:尽量减少坐姿工作的次数,保持2-3个月的休息可以逐步的恢复腰部的生理曲线。
第二,功能训练:加强腰部和腰部的力量训练和腹部训练,既可以增强脊柱的稳定性,又可以减轻腰椎的压力,减轻脊柱的生理弯曲。
第三、持续的腰椎牵引疗法:持续2-4个星期可以局部矫正腰椎生理曲度的改变,持续2-3

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腰椎生理曲度变直可能会出现腰部活动受限、腰部疼痛等症状。
腰椎生理曲度变直的主要表现为腰部僵硬和运动受到限制,腰椎生理曲度变直可能会导致腰椎弹性降低,同时还可能伴随着腰部肌肉的僵硬,患者会感觉到弯腰和转腰都很吃力,不能参与运动,长期坐着会感觉到疲劳。此外,还会出现腰部疼痛的症状,腰椎生理曲度变直后,脊椎间隙会缩小,椎间盘体积容易出现凸起,从而引起腰部疼痛和臀部、腿部的疼痛。

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