网球肘又叫肱骨外上髁炎。肱骨外上髁是前臂腕伸肌的起点,由于肘、腕关节的频繁活动,长期劳累,使腕伸肌的起点反复受到牵拉刺激,引起部分撕裂和慢性炎症改变。多数病人起病缓慢,一般无明显外伤史。与职业工种有密切关系,好发于网球运动员、木工、钳工、泥瓦工等,一般是早发现早治疗。
网球肘包括休息、局部热敷、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等。
1.休息:避免引起疼痛的活动,如握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等。疼痛消失前不要运动,尤其是禁止打网球;2.局部热敷;3.药物治疗:可口服消炎镇痛药;4.封闭治疗:药物治疗效果不明显时可根据情况在肘关节特定部位注射药物消炎、止痛。5.实在是顽固、不好的患者也可做手术,对这个地方的局部肌腱附着点进行松解,可减轻病人症状。
建议患者到骨科进行检查,确诊病因,在医生的指导下进行治疗。平常注意休息,多喝牛奶和鸡蛋,适当运动,保持良好的心态。
要保养,保养比治疗重要。不能长时间保持一个姿势不动,也不能长时间从事重体力活动,要控制每天运动量。症状严重的话可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重,有骨刺和关节积液比较严重的话,是需要做手术的。
网球肘最佳治疗方法有休息、热敷、药物治疗、封闭治疗等。
1、休息:不要做会导致疼痛的事情,比如拿铲子,拿水壶,拧毛巾,打毛衣等。在疼痛消失之前,特别是不能打球。
2、局部加温。
3、用药:可以服用诸如扶他林等消炎止痛药。
4、封闭疗法:如果药物治疗无效,可以通过局部注射消炎止痛药物。5、早期的制动。通过支具或者石膏的制动缓解伸指伸腕活动而诱发的疼痛。同时也有利局部的愈合。
网球肘的临床表现主要有药物、理疗和外科等多种疗法。
华智能和可以选择服用双氯芬酸钠缓释片、扶他林软膏、舒筋活血片等。主要有:微波疗法、红外疗法、超雷射疗法、针灸疗法、推拿疗法、热毛巾湿法等。在有条件的情况下,可以采用如曲安奈德等药物进行封闭疗法。对严重粘连的病人,使用小针刀进行松解是有效的。如果不能有效的进行保守疗法,就必须进行外科手术。
出现网球肘之后一般最佳治疗是保守治疗,保守治疗的方法一般是吃药,在吃药的时候可以选择非甾体的止痛或其他一些止痛药。在条件允许的情况下,也可以选择到骨复科做冲击波或者是其他红外线治疗等,去除关节骨骼疾病劳损性疾病。如果有固定的疼痛点,比如按到哪里哪里痛,可以选择局部的封闭注射,比如糖皮质激素或者是局麻药。