体育治疗。主要是通过一些患者尚能做到的体育活动，来加快人体血液循环，新陈代谢，从而使患者恢复。营养：良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素类以及蛋白质。
药物补充。骨质疏松的患者还可以弄点钙片吃吃，这样坚持下来是可以促进骨骼坚硬的，没有患上骨质疏松的人也可以弄点钙片吃吃，起到预防作用。科学运动：目前治疗骨质疏松最好的方法之一就是多运动。
男性骨质疏松症通过吃抗骨质疏松的药物、补钙来治疗。
1、首先要改变自己的生活习惯：戒烟、控制酒精的摄入不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等。
2、多吃奶制品、豆类、绿色蔬菜、坚果类等富含钙质的食品。
3、增加户外活动：增加阳光、增加维生素D、增加骨骼营养素。
4、药物：骨质疏松症T值在-2.5SD以下或已经出现脆性骨折的病人，除了进行基础治疗，还需要服用抗骨质疏松的药物，同时还要定期进行骨密度监测。
老年人骨质疏松症也没有那么可怕，首先做下心理护理，给老人解释清楚。骨质疏松最严重的并发症是骨折，防治好不会有生命危险。骨质疏松症的治疗需综合治疗：中西医药物治疗，物理治疗，饮食运动疗法等。注重饮食的营养平衡，充分摄取钙和维生素等营养物质，饮食上可以选择一些富含钙质的食物。如豆奶、豆腐、鸡蛋、海鱼、蛤、深绿色蔬菜、燕麦、芝麻籽、虾等。
作为骨质疏松症的病人，要增加钙摄入量。
如果没有及时补充钙质，会造成骨质疏松，甚至骨折。补钙对防治骨质疏松症具有重要意义，骨质疏松症患者在日常生活中，应多吃一些含钙量较多的食品，如大豆、花生、玉米以及其他富含钙的农作物。当然，补钙并非多多益善，钙的补充必须得到控制。另外，钙的摄入量还需要根据不同年龄段进行调整。骨质疏松者增强维生素d摄取，可以通过体内合成的方式来补充钙质的物质，还能促进人体内钙的摄取和利用。另外，增加阳光照射还利于促进身体对钙的摄取。不过，老年人不要盲目服用补钙药物，更不能长期服用含钙量高的保健品，否则会造成副作用。在人们通常食用的绿叶蔬菜里，如菠菜，甘蓝等、莴笋等均含有丰富的维生素k，也可以适量补充。
一般情况下，骨质疏松症不能治疗好，但可以控制病情的发展。
骨质疏松症是一种代谢型骨病，其病程一般比较漫长，其治疗原则是延缓病情发展，预防发生严重的并发症。在患有轻微的更年期后，可以通过服用钙补充品和维生素D来预防和处理老年骨质疏松症。对于中、严重的骨质疏松症，可以通过服用鲑鱼降钙素、双磷酸盐等药物来进行规范的治疗。如果患者有四肢断裂、压迫骨折、弥漫性疼痛等情况，需要及时采取相应的药物，配合使用抗骨质疏松治疗。