扭尾椎骨痛有可能是坐骨神经痛，可以腰骶椎X片检查看看，不排除是隐性脊柱裂的情况。平时在生活方面也要注意，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，放松心情，注意保暖，不要过度劳累。
尾椎骨疼痛通常都是由于久坐，人体长时间受硬椅子的反作用力，而尾椎骨首当其冲，出现劳损及炎症，进而诱发疼痛。要想改变，那就是抬头挺胸收腹，坐三分之二的位子或者如果是转椅满座也行。坐半个小时或者1个小时就起来走动，完全可以把水杯放在比较远的地方。
在临床上尾骨疼痛主要见于中年以上的女性，尾骨这个地方的骨头主要是尾椎，当经常久坐的时候，尤其是在坐比较硬的凳子的时候，尾椎就会与凳子进行摩擦，时间久了之后就会产生无菌性的炎症，这个时候就会导致疼痛，并且疼痛时还会伴有肿胀，通过休息以及物理治疗，一般可以取得良好的效果。
一般是姿势不良，或久坐弯腰引起的，医学称棘上韧带炎，也有可能是棘间韧带炎，按摩.热敷.外用膏药.活血化瘀药物，封闭针都可以治疗。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。合理搭配，不可单一偏食。饮食有度，不要做到饥饱失常。不要经常吃生冷和过热的食物。尽量控制烟酒及辛辣刺激是食物。
在神通川流域河岸出现了一种怪病，症状初始是腰、背、手、脚等各关节疼痛，随后遍及全身，有针刺般痛感，数年后骨骼严重畸形，骨脆易折，甚至轻微活动或咳嗽，都能引起多发性病理骨折，最后衰弱疼痛而死。经调查分析，骨痛病是河岸的锌、铅冶炼厂等排放的含镉废水污染了水体，使稻米含镉。
腰骨痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要表现，常可放射到腿部。是一种常见的临床症状。
腰骨痛并不是一种独立的疾病，而是一组症状，病因较为复杂。在诸多引起腰骨痛的疾病中，有的至今仍原因不明，常见的腰骨痛病因为劳累与外伤，局部的炎症或畸形也可能引起腰骨痛的发生，某些原发疾病如营养性和代谢性疾病、肿瘤等也可有腰骨痛的表现。
