有可能是平时不注意腰椎的保养，负重活动或者是腰部肌肉拉伤，导致比较强烈的酸痛，而且年龄比较大，也有肾虚的可能。平时还是要多注意些，尽量不要太辛苦，多注意休息。可以再去医院检查一下。
指导意见：你好，你的症状考虑腰椎间盘突出。建议拍腰椎CT确诊。腰椎间盘突出是由于长期的不合理姿势等原因所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛。 药物治疗建议口服芬必得和腰痛宁胶囊，还可以配合牵 引，平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。不要做腰部承重较大的活动和劳动
指导意见：你好，腰椎间盘突出症主要是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的，建议保守治疗为主的，如针灸，按摩，外敷膏药，理疗，药物等等治疗，注意休息，避免过度劳累，睡 觉睡硬币床
建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重就需要手术。
问题分析：腰椎间盘突出主要是一种退行性病变，治疗主要是看具体情况，比较轻的主要是推荐保守治疗。严重的影响生活的最好是手术治疗。可以微创尽量微创治疗。
意见建议：平时注意不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服中药治疗。慢慢加强腰背肌肉锻炼。主要是主动性活动为主。
指导意见：你好，腰椎间盘突出是门诊常见病，可以服用活血止痛类中成药治疗。药店医院均有出售。如果出现下肢的麻木，放射性疼痛，行走无力等情况，可以考虑手术治疗。
