垃圾草油的功效有止痛。筋肉。散寒。腰痛。旧患。合适药物。肿痛。驱风适应症：合适药物撞伤：扭伤，碰伤，抽筋，肌肉扯伤，运动后肌肉酸痛，撞伤筋青紫，肌肉瘀血，关节疼痛，合适药物酸痛，骨刺酸痛，神经炎痛，筋络合适药物，四肢无力，用本油轻涂患处，每日多次能免除旧患，慢慢会好，若患处较严重者，则用棉花醮本酒敷治。
一起饮用有很好的美容养颜效果，桃花玫瑰茶是一道滋补气血的茶饮，对于气血不佳的人群来说，每天喝一杯桃花玫瑰茶可以促进血液循环，活血养颜，对面部状态有极佳的改善作用。
蒲公英有清热解毒、消痈散结、利尿通淋的作用，白扁豆花具有抗菌、消炎、抗病毒的作用，淡竹叶具有清热泻火，除烦，利尿的功效。马齿苋有、祛湿止带功效，甘草有镇咳祛痰，补脾益气。
蒲公英有清热解毒、消痈散结、利尿通淋的作用，白扁豆花具有抗菌、消炎、抗病毒的作用，淡竹叶具有清热泻火，除烦，利尿的功效。马齿苋有、祛湿止带功效，甘草有镇咳祛痰，补脾益气。
绿豆芽，大蒜，黑木耳等都可清理血管内垃圾。胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，还能有效地溶解沉积在血管壁上的胆固醇硬化斑块，并将这些体内垃圾排出体外。
洗血对身体的好处是清理血液中的垃圾，防止老年的时候出现血栓等。已经上了岁数，以食疗为主，还是不清洗的好。经常要锻炼身体，或用冷水热水交替法进行洗澡，促进血液循环。