由于骨折的修复需要大量的钙，因而饮食上需要进行补充，可以多吃含钙较高的食物，如牛奶，骨头汤等。在恢复护理的过程中要多吃豆制品，奶制品，鸡肉，鱼肉，牛肉补充蛋白，同时还要配合多吃蔬菜水果，海带虾皮补钙和补充纤维都有利于骨头的生长，平常还要注意骨头周围的保暖，配合照射红外线灯，也可以配合用点桂圆肉煲骨头汤喝，有利于骨痂形成。
对小腿骨折的患者，一般建议做以下护理：
1、饮食方面：建议患者以清淡饮食易消化为主，可以吃排骨汤、鸡汤等食物帮助身体吸收丰富的营养。避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，患者还需要戒烟戒酒，会影响到病人骨折愈合。
2、定期观察：患者需要做定期的复查，避免因为支具固定过紧导致患肢远端的血液不循环，损伤血管和神经，不利于病情发展。
3、康复训练：避免剧烈运动，适当进行一些康复训练，待受伤处无明显疼痛时，便可开始进行踝关节、膝关节、髋关节的屈伸训练，有利于帮助小腿恢复。
小腿骨折后要做手术，术后一定要抬高患肢，避免过度下垂，否则会导致局部肿胀，加重疼痛。
术后要保持伤口清洁干燥，同时要注意换药，避免沾水，避免细菌化脓性感染。术后要积极指导患者进行康复功能锻炼，以减少肌肉萎缩，预防静脉血栓形成。平时要注意保暖，避免受凉，养成规律的生活习惯，同时注意保持饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，减少对身体的刺激。
骨折会有以下的特征。首先是疼痛。再就是摩擦音的意思就是用手去碰的时候有骨头和骨头相撞的感觉。再就是出现功能性的异常。也就是说走路的受到影响。如果出现小腿骨折，现在就没有办法行走，并且局部会出现疼痛和水肿的情况，可以去医院进行拍片检查，明确诊断，并且暂时限制活动，防止损伤进一步的加重。
小腿骨折属于长管骨的骨折，睡姿没有明显的限制。最常规的治疗就是抬高患肢，避免患肢受压，减少局部的淤血水肿，促进局部血液循环。抬高的姿势以舒服为主，最常见的是15-30度，这样小腿血液循环可以顺利地向心性流动，避免局部出现血循环流速减慢，造成局部血液淤滞，出现水肿。
小腿骨折属于长管骨的骨折，睡姿没有明显的限制。最常规的治疗就是抬高患肢，避免患肢受压，减少局部的淤血水肿，促进局部血液循环。抬高的姿势以舒服为主，最常见的是15-30度，这样小腿血液循环可以顺利地向心性流动，避免局部出现血循环流速减慢，造成局部血液淤滞，出现水肿。