轻微腰间盘突出怎么恢复

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我腰部有时候胀痛,还会阵痛,很难弯下腰,去医院检查得了轻微腰间盘突出。请问这个病怎么恢复好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
轻微腰椎间盘突出的病人,首先一定要注意卧床休息,床铺用硬板床,充分卧床休息后再下地做轻度活动,注意腰部保暖,尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作,要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼。
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相关问答

椎间盘突出特征具有连续性,不能对轻度和重度进行定义,而影像学上则表现为椎间盘突出,椎间盘脱出是一种比较严重的类型。腰椎间盘突出是指脊髓核突出并突破纤维环,压迫神经,必须进行外科治疗,椎间盘突出是指纤维环中的髓核比较均匀地突出,不受神经根的影响,属于轻微的椎间盘突出。可以采取药物、理疗、腰围等保守疗法、腰围、腰疼时卧床休息、使用药物等措施来缓解。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

轻微腰椎间盘突出的病人,首先一定要注意卧床休息,床铺用硬板床,充分卧床休息后再下地做轻度活动,注意腰部保暖,尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作,要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果有轻度的腰椎间盘突出,是可以治愈的。
患者可以通过调整日常生活方式、局部理疗和口服的药物来进行调理。平时尽量不要久坐多站,降低自己的脊椎负担。若有痛感,可以在医生的指导下服用塞来昔布、美洛昔康等止痛药;还可以进行物理治疗,比如牵引、隔物灸等。患者应及时就医治疗,同时适当进行锻炼,有利于身体恢复。

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女人右边腰疼可能是长期坐姿不正、腰肌扭伤、腰椎稳定性下降等原因。
女性的右侧腰部疼痛主要是由于长期坐姿不正造成的,会造成右腰部的肌肉长期受到压力,从而造成腰部的肌肉疲劳,从而造成局部的疼痛。在矫正了不良的坐姿后会慢慢的消失。也可能是腰肌扭伤,多见于腰部扭转运动或侧弯腰拾物,以腰痛症状为主。还可能是腰椎稳定性下降,如患有腰椎不稳、腰椎滑脱等疾病。及时选择合适的治疗方法,可以避免出现严重后果。

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椎间盘突出的患者通常不用住院,因此不用太过担心。
椎间盘突出和腰间盘突出都会有一定的临床表现,比如局部的疼痛、四肢的麻木、酸痛、肌力减退等。多数患者经放射学检查均可确诊。一般可以服用一些具有活血通络作用的中药,或者是局部热敷,可以缓解患者的神经肿胀,同时还可以通过牵引、按摩、烤电理疗等方式进行调理。这意味着,绝大多数的患者都不用入院,通过综合门诊的系统、专业治疗,都能得到改善。

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腰间盘突出的恢复期通常为1-2天,或者是1年,具体的恢复时间取决于患者情况。
如果是轻微的病人,通常在进行药物治疗后隔一日即可痊愈。病情严重的病人需要一年以上的恢复。如果出现严重的情况,可以考虑进行外科手术,这样才能保证突出物不会对神经根和硬膜袋造成压力。平时要注意要有一定的规律,要有一定的规律,要减少做大量的活动,要避免弯腰负重,纠正不良的坐姿。

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