运动后膝盖的地方酸痛，可能是局部的肌肉韧带损伤，或者是半月板损伤的问题，暂时注意多休息观察一下，如果只是一般的韧带或者肌肉损伤，休息一两周可以改善，如果是反复的酸痛不舒服，做一个膝关节的磁共振检查，了解半月板有明显的损伤。
爬山膝盖疼可能是由于爬山走路太多而导致膝关节肌肉疲劳损伤，引起膝关节疼痛的症状。可以采取膝关节热敷，按摩等方法进行处理，配合外用活血舒筋膏膏药进行治疗，患者要减少膝关节的活动，适当的抬高下肢，多吃蔬菜和水果，多喝水。
膝盖疼、腿疼可能是髋关节疾病、膝关节疾病等原因导致的。
1.髋关节疾病：比如股骨头无菌性坏死中后期，主要是由于膝关节的疼痛和膝关节的痛苦，膝关节的运动不会有明显的损伤，只是轻微的放射性疼痛。
2.膝关节疾病：比如膝关节骨性关节到后期会发生关节的畸形，会造成关膝盖疼，同时还会向大腿和小腿辐射，还可能会造成踝关节放射性疼痛。
腰疼膝盖酸疼可能是腰椎间盘突出、滑膜炎、膝盖损伤等原因引起的。
通常情况下，如果出现腰痛、膝盖酸痛等表现，提示腰痛的几率比较大。由于腰椎间盘突出会压迫神经根，造成腰部酸痛、膝盖酸痛等。如果只是出现腰疼的情况，也可以考虑是由于长期的疲劳引起的。膝关节出现滑膜炎、韧带损伤、半月板撕裂等关节疾患，也会出现膝关节的疼痛。
通常情况下，腿疼膝盖疼是因为骨性关节炎、腰椎间盘突出症等。具体分析如下：
如果患者的腿疼膝盖疼，有可能是局部的膝关节的骨性关节炎，主要就是由于关节软骨的损害所导致的，软骨缺失之后导致关节内滑液减少，软骨下骨相互摩擦从而引起局部的疼痛。另外也有可能是腰椎间盘突出症，椎间盘突出会引起神经根支配范围的放射性疼痛，胀痛酸痛，也会导致腿疼以及膝盖的疼痛，建议患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。
通常来说，胃总是疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
肚子疼需要到医院做胃镜检查，确定胃痛的病因。胃部发炎、溃疡等疾病都会引起疼痛，如果是生冷、辛辣刺激性的食物，会对胃肠粘膜造成一定的伤害，此时胃痛患者应该多吃一些清淡的食物，不要暴饮暴食。可以服用一些保护胃黏膜的药物，一定呀在医生的指导下服用药物。
