跟骨的骨质疏松是会导致脚骨痛的。加强体力活动和锻炼也是骨质疏松的保健方法之一。骨骼系统的功能是负重和运动。肌肉活动越多，就越发达，骨骼也越粗壮。运动锻炼可以延缓衰老，减少骨钙“透支”。
问题分析：像你说的这个情况你现在才28岁的年龄怎么就可能出现了骨质疏松这方面的情况呢？还有就是你这个脚后跟的疼痛已经出现有多长时间了呢
意见建议：你现在这个地方出现脚后跟的疼痛，应该排除你这个地方是不是出现了骨质增生，与此同时，就能够诊断出来是不是出现了足底筋膜炎这方面的临床疾病
指导意见：你好！你说的这种情况脚后跟疼痛可以用骨质疏松来解释。但是脚背浮肿不好用骨质疏松来解释，可能有其他原因如心脏病。建议你去看看医生做一些必要的临床检查以明确诊断方便治疗。
病情分析： 你好，老年人这些药物是必须要吃的，单纯的补钙效果并不是特别好，需要配合一些降低骨钙丢失的药物。
意见建议：建议，你可以吃一些福善美，或者固邦等，这些药物是必须坚持服用，一旦停服，疗效就会降低，现在已经出现骨痛，所以需要配合降钙素，祝你健康
病情分析： 你好，骨质疏松一般是缺钙，反复活动或不适当的运动，会使关节脚后跟骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。
意见建议：缺钙的话，如果排除有相关疾病，一般是食补，多吃如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品。骨刺的治疗，首先避免过度磨损，可以再局部贴膏药治疗，一般的活血化瘀的都可以，如果身体条件允许，可以手术治疗。
你好：不排除骨质疏松和缺钙的可能。所以必须积极的 补充钙和吃先灵骨保胶囊。
