腰酸主要考虑是因为长时间干活弯腰劳累以后导致的,也不排除肌肉劳损或者筋膜炎的可能性,到肾内科或者骨科做进一步的检查。可以做腰椎的拍片检查,或核磁共振检查是可以明确原因。对于腰部肌肉劳损或者腰椎病变引起的疼痛,可以适当的按摩治疗。
腰膝酸痛要对症用药、中医理疗和注意休息。腰膝酸痛的原因有很多如果腰膝疼痛不持久,休息一夜就会减轻,那就不用太过在意,休息过后没有好转,反而越来越严重,要想办法找到病因,必须要到正规的医院进行检查,明确病因,主要有椎间盘、椎管内、腰肌劳损、肌肉等,以及膝关节自身的问题。还有骨质疏松、相应部位的肿瘤等也会导致腰膝疼痛。
盆腔炎可导致腰骶疼痛,这需要药物积极抗炎治疗。其中大多数可能是由慢性盆腔炎引起的。可以采取中西医结合的治疗方法进行对症治疗,同时可以配合中医理疗、红外线辐射、热敷、艾灸等。在生活中就要记得,避免不要久坐和长时间站立,饮食清淡、温和,避免刺激性食物摄入。
运动后的肌肉酸痛往往是在这段时间运动可能是无氧比较多,产生的乳酸在运动后蓄积在体内,还没有得到比较好的分解,这时候集聚会产生这种酸痛的效果。一般的处理方法是要适当的休息。另外,局部可以用一些按摩去减缓这个症状。在运动之前要做好拉伸准备活动,在运动之后也同样要做拉伸跟放松运动。
腰痛应该到医院检查一下。这有可能是腰椎间盘突出。有时候腰肌劳损,肾虚,泌尿系结石也可以引起腰部疼痛,根据检查结果,然后再对症治疗比较好,平时应该注意保暖,也可以通过中医中药治疗。