盆骨韧带痛一般多见于盆腔炎、盆腔积液等疾病导致。建议到正规医院妇科就诊检查，查明病因对症治疗，还有就是平时注意保暖，不要劳累注意多休息，可以搭配一些药膳进行调理。
盆骨痛可能是不注意保暖、怀孕和分娩、腰间盘突出症等原因引起的，具体分析如下：
如果长时间不注意腰部和臀部的保暖，或者是最近经常扭动腰间的活动，那么就会导致骨盆周围的软组织受损，或者是受了寒气的刺激，导致血液循环不畅，导致疼痛。由于怀孕和分娩，子宫增大，也可导致盆骨痛。此外，有可能是因为腰间盘突出症，髓核压迫刺激神经导致的骨盆放射痛。
妊娠后出现骨盆痛的症状有：
1、怀孕后会分泌大量的孕激素，导致女性的骨盆韧带、肌肉比较松弛。骨盆对应的关节可能会有疼痛；
2、耻骨联合分离：随着子宫的扩大，耻骨联合会发生轻微或严重的分离，轻的不会有任何影响，但当分离到一定的范围时，耻骨、骨盆疼痛，甚至行走、翻身、起身都有严重影响。
怀孕期间如果出现骨盆疼痛，可以通过做产检、补钙等方式来缓解。如果是剧烈的疼痛，可以选择适当的休息，严重的可以躺在床上。还可以通过使用腹带、骨盆带等方式来减轻疼痛。
有可能是因为站立久了或者是坐太久的原因导致的，都是会有影响，注意休息，比较好的。都是可以按摩一下或者是贴一下药膏就可以了。平时要注意饮食和休息，不要久坐或者久站。
产后盆骨疼痛是在分娩的过程中用力，导致盆底肌肉筋膜和骨盆髋关节的韧带有一定的拉伤，导致产后局部出现充血水肿。疼痛经过休息3到5日不需要特殊处理就可以缓解。如果骨盆疼痛不但没有缓解，而且越来越加重，是有耻骨联合的损伤，或者是其他部位的韧带拉伤比较严重，不容易恢复，需要做其他方面的处理。
