游泳肩如何可以快速恢复

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最近一段时间,我肩膀疼痛,医生检查说是游泳肩,不知道游泳肩如何可以快速恢复?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
出现游泳肩以后,先进行冷敷来进行处理,这样可以减少局部的炎症。另外,病人也可以应用于非甾体类的消炎镇痛的药物来进行辅助的治疗,也可以配合着超声波、干扰波电疗以及康复运动等综合的措施来进行恢复。
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出现游泳肩以后,先进行冷敷来进行处理,这样可以减少局部的炎症。另外,病人也可以应用于非甾体类的消炎镇痛的药物来进行辅助的治疗,也可以配合着超声波、干扰波电疗以及康复运动等综合的措施来进行恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

游泳肩,在训练后可以用冰敷减少局部的炎症,最初几天,还可以使用非甾体类解热镇痛药物进行治疗。其他的治疗可以采取理疗,比如超声波,干扰波电疗以及康复运动等综合的治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕妇腰闪了需要注意日常护理来恢复。
在临床上,很多孕妇都会腰酸背痛。通常情况下,这种患者应该是不能用药的,因为孕妇在怀孕期间,药物会对胎儿的发育造成一定的影响,因此这种患者不能用药。孕妇腰闪了要想迅速康复,就必须要在床上静养。首先要注意在床上进行保护,尽量不要久坐久站,尽量不要弯腰,尽量选择硬板床,在受伤后48小时内,可以每天进行热敷,一天两次,一次半个多小时,可以起到活血化瘀,促进血液循环,促进扭伤的愈合,同时还可以配合针灸,烤电等理疗方法,治疗腰扭伤。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

骨折采取保守治疗可以快速恢复。
骨折很严重,恢复起来时间会比较长,需要有足够的耐心,积极的配合医生进行治疗,要细心呵护。在饮食上,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃些富含维生素c维生素d的食物,可以吃一些促进血液循环的食物,如大枣、木耳、枸杞等。需要积极的进行锻炼,加强关节的屈伸活动,进行拉单杠进行锻炼,或者提水进行锻炼来恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折后要做好局部X片检查,确定骨折的位置,如果没有明显的移位,要及时进行石膏固定,防止骨折移位。如果骨折移位明显,影响骨折愈合和功能恢复,需要进行手法复位或手法复位固定。骨折愈合的基础是正确固定骨折,正确固定后可配合骨康胶囊、三七片等活血化瘀的药物,同时服用骨肽片等促进骨折愈合的药物,但需在医生指导下使用,避免出现不良反应。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手指脱皮是由多种因素引起的。比如手部湿疹,要注意不要与化学成分接触,特别是洗涤剂、洗衣粉等碱性物质,可以外用尿素软膏、激素软膏,比如地奈德乳膏。也有可能是因为汗疱疹、剥脱性角质松解症导致的,这种情况与出汗不良等有一定的关系,治疗起来比较麻烦,但是可以在一定的时间内自行缓解,可以选择涂抹尿素软膏、激素软膏等,尽量不要接触洗涤剂,洗衣粉等化学刺激性物质,日常生活中要多涂抹护手霜。

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