睡眠姿势以平躺为主,偶尔可换到没有受伤一侧侧躺。如果实在很疼,短期内也可以坐着睡。锁骨骨折要采取手术治疗,之后的几个月会有固定带固定锁骨。术后的几个月需要静养,骨头愈合的这段时间则是患者最难熬的一段时间。
一般情况下,锁骨骨折后建议用平卧位,或者往健侧侧卧。
患侧卧位容易引起疼痛和骨折移位的增加。通常在恢复期间,如果局部按压骨折没有疼痛,可以尝试往患侧卧位。但是部分锁骨骨折,移位严重,尽量不要往患侧翻身,以免导致内固定失效。治疗期间需要注意饮食,在均衡的基础上,加强营养摄入,有利于提高身体免疫力,缓解症状。
一般情况下,锁骨骨折后可以通过手法复位、手术切开复位等方式来复位,具体内容如下:
1.手法复位:锁骨骨折后,应让患者保持坐立,在锁骨骨折部位进行局部麻醉,通过以膝关节抵住患者背部,双手固定患者的上臂,在患者肩关节向后上外方向时,患者可以通过挺胸来使锁骨骨折复位。
2.手术切开复位:如果锁骨骨折较为严重,手法复位操作较为困难,患者应进行手术治疗,通过手术切开进行复位,使锁骨骨折端恢复较好的对位情况。
锁骨骨折后如果是青枝骨折一般不需要住院,如果是不稳定性骨折则需要住院治疗。
如果出现了锁骨的青枝骨折,可以通过局部的制动,比如八字绑带等方法来维持锁骨的骨折,这样可以保证患者在手术后离开医院,并可以在医院做常规的检查。如果是不稳定的骨折,可以通过手术切开、复位、螺钉等方式进行,患者入院后可以进行术中的检查和术后的观察。
锁骨骨折后,由于骨折端脱位会导致肌肉组织的牵拉,导致病人出现坐立不安的症状。而且还会影响到病人的睡眠。
这种情况下,应该是在右上肢进行悬吊,以减少骨折断端的微动。如果是平躺或者侧卧的姿势,稍微一动就会导致骨折端的疼痛。可以用被子垫在背部和肩上,以30-40度角的角度入睡,这样可以让肩部和手臂得到支持,不会发生运动。右肩、右上臂悬挂刹车,靠着床沿睡觉。如果出现剧烈的疼痛症状,可以服用一些镇痛的药物。
锁骨骨折不会对睡眠造成太大的影响,而且也没有明确的睡眠姿势。
如果真的有疼痛,那么就不会有明显的疼痛,也不需要持续的强迫体位。锁骨骨折首先要注意的是对肩膀进行制动,肩部在运动中会带动锁骨远端的活动,导致锁骨错位、局部疼痛。
因此,在骨折后需要进行肩关节制动,不能背着书包,不能进行上肢运动,可以通过休息来缓解。
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