跷二郎腿会影响腿型，想要腿变直可以每天锻炼修正腿型，如靠墙站立腰挺直腿挺直每天保持半小时，也可以有时间去滑旱冰也是种腿部运动可以减少腿部脂肪还可以使腿变直。
O型腿在临床上也称膝内翻。可由先天遗传或缺钙导致，也可由行走，坐卧姿势不正导致。O型腿由于下肢力线不正，可以导致膝踝关节负重不均匀，退变加重出现不同程度的疼痛，功能受限。如小儿出现膝内翻畸形，早期可行绑腿，夹板，矫形支具纠正畸形。保守治疗需长期坚持，如存在骨性畸形，效果不佳。严重的成人骨性膝内翻畸形，则需手术截骨矫形治疗。
O型腿在临床上也称膝内翻。可由先天遗传或缺钙导致，也可由行走，坐卧姿势不正导致。O型腿由于下肢力线不正，可以导致膝踝关节负重不均匀，退变加重出现不同程度的疼痛，功能受限。如小儿出现膝内翻畸形，早期可行绑腿，夹板，矫形支具纠正畸形。保守治疗需长期坚持，如存在骨性畸形，效果不佳。严重的成人骨性膝内翻畸形，则需手术截骨矫形治疗。
使x型腿伸得更直，在成长发育阶段可以使用支架来矫正，但患者在使用支架前应该去正规的医院咨询专业医生，并在医生的指导下使用。如果患有x型腿的骨性关节炎，那就意味着患有严重的骨性关节炎，需要进行截骨矫形和人工关节替换术，治疗后通常可以使x型腿变直。但患者在手术后需要些注意护理，以免影响手术的效果，或者导致手术失败。
在平卧位的时候双侧肘关节、双侧足跟以及头部进行支撑，肚子上抬，能够有效恢复腰椎的正常生理曲度，在俯卧位的时候肚子着床，头、上肢以及下肢往上抬，也能够恢复腰椎的生理曲度。
颈椎生理曲度变直的处理方法有按摩、改变枕头、颈项走罐等。
首先，采用按摩方法舒筋活血，舒缓疼痛，使紧绷的肌肉松弛。还要进行一些牵引治疗，以坐姿和仰躺式牵引为主，头部稍微向前倾斜，一天一次，每次25分钟。患者的枕头下可以放内径6厘米左右的空心瓶子，内里有热水，裹着浴巾，放在后面，每天睡觉之前，要枕1小时。颈项神经痛引起的颈椎生理弯曲可增加颈项走罐。患者还需注意不要受伤，保持良好的心情，及时排解不良情绪。