骨小梁断裂可以恢复，骨小梁断裂是骨折的其中一种类型，而且只是比较轻微的一种骨折，不需要手术治疗，日常生活中多注意休息，尽量不要活动损伤部位。可以平卧休息3个月，配合中药熏蒸治疗1个月，恢复得会更快。但是如果不重视，继续活动损伤部位，会容易导致裂纹骨折的再移位，移位骨折会带来痛苦，甚至是需要进行手术的治疗。
脚韧带断裂能恢复，具体内容如下：
脚韧带断裂，一般需要手术治疗。手术前做磁共振检查，明确断裂的韧带和损伤的具体情况，做好术前体检等准备工作，术中找到断裂的韧带末端，把不平整的断端一点点剪掉，然后缝合韧带。缝合后需要石膏外固定，避免再次损伤受伤的韧带，术后容易导致韧带周围组织粘连。因此，术后应积极进行康复锻炼，防止粘连，避免下肢肌肉萎缩。经过以上积极治疗，脚韧带断裂一般能恢复。
十字韧带断裂能恢复，建议积极治疗，具体分析如下：
十字韧带断裂包括前交叉韧带和后交叉韧带，是由创伤引起的。通过查体，配合MR检查，可以对十字韧带断裂进行初步的诊断。如有挫伤或部分断裂，应采用石膏或膝关节支架内固定；经保守治疗后，十字韧带断裂仍然不稳定，部分松动或完全断裂，可以通过关节镜进行十字韧带重建手术，术后功能恢复可以彻底痊愈。
这种下肢韧带出现断裂，要到医院检查看看严重程度，如果断裂比较轻微，在家里静养休息为主，同时也可以配合服用一些活血通络的中成药条例，如果确实断裂明显，要进行手术修复。
跟腱断裂，可以完全恢复的，主要是积极正规的治疗。首先是完善局部的磁共振检查，可以判断跟腱断裂的程度。完全的跟腱断裂需要尽快的手术修复，术后辅助石膏固定一个月左右。然后就是逐渐的功能康复训练，彻底的恢复大概需要三个月。可以配合活血化瘀的药物治疗。然后就是跟腱断裂恢复后避免跑跳等剧烈运动为宜。
肌腱断裂是没有办法自己恢复的。肌腱已经完全断裂了，就必须进行手术治疗才能够修复的。将断裂的肌腱进行缝合，缝合之后用支具或者石膏保护一段时间。需要大概4-6周的时间。4-6周之后拆除外固定的支具，进行相关关节的功能锻炼，以防止出现关节功能受限。如果不积极锻炼的情况下会出现关节的活动障碍。