腰部肌肉疼怎么回事

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我平时上班都是坐着,长期下来本人觉得腰部肌肉很酸痛,现在连性生活也很少过了,怎么回事?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
出现腰部肌肉疼,多是由于长时间的站立或弯腰引起的腰部肌肉长期疲劳,受凉,从而产生的腰肌劳损或是局部组织挫伤等因素引起。当出现肌肉酸痛时,可以采取针灸,推拿,按摩,牵引等方法来治疗,有助于症状改善。另外也可以对腿部的肌肉进行热敷,热敷可以促进腿部肌肉放松,从而达到缓解疼痛的效果。平时注意身体的保养,可以适当的进行体育锻炼。
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腰部肌肉疼,可能是腰肌劳损、软组织挫伤等原因引起的。具体分析如下:
如果是因为久站或者弯腰,导致的腰肌劳损或者是局部的组织挫伤,导致了腰肌疼痛。如果有肌肉疼痛,可以通过针灸、推拿、按摩、牵引等方式进行缓解。还可以对大腿的肌肉进行热敷,这样可以使大腿的肌肉得到松弛,减轻痛苦。日常生活中要注重个人卫生,多做运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

酒后全身酸痛比较常见,这是轻微酸中毒的症状,由于大量喝酒,导致肝脏负担加重,解毒能力减弱,其酒精过量刺激身体的各个器官而产生酸毒,首先进入肌肉产生大量肌酸和乳酸,导致全身肌肉和骨关节酸痛,从而引起喝酒后全身酸痛、无力。
可以适当的配合着肌肉热敷,或者按摩,再就是喝酒后一定要大量的饮水,大量的吃一些水果,这样有利于毒素的排出。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

出现腰部肌肉疼,多是由于长时间的站立或弯腰引起的腰部肌肉长期疲劳,受凉,从而产生的腰肌劳损或是局部组织挫伤等因素引起。当出现肌肉酸痛时,可以采取针灸,推拿,按摩,牵引等方法来治疗,有助于症状改善。另外也可以对腿部的肌肉进行热敷,热敷可以促进腿部肌肉放松,从而达到缓解疼痛的效果。平时注意身体的保养,可以适当的进行体育锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现头部疼痛、肌肉酸痛的症状,可能是身体受凉,风寒感冒所致,可以服用感冒药物,也可能是最近工作比较忙碌,活动量比较大,身体肌肉劳损所致,可以服用活血止痛之类的药物,也可能是最近休息不好,神经衰弱,植物神经功能紊乱所致,可以做头部磁共振检查,抽血做血常规检查,根据检查结果调整药物。在药物治疗的基础上,可以配合做头部针灸、推拿等传统治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,腰部肌肉僵硬、疼痛的原因有以下几种:
腰部肌肉僵硬、疼痛的原因有腰部肌肉劳损,主要与固定姿势、过度劳累有关,病人会有腰部肌肉紧张、僵硬的症状。如打篮球的过程中腰部肌肉急性拉伤,可以导致腰部肌肉僵硬、疼痛,经过X光片检查可以确认。
需要注意的是,患者平时要注意多休息,避免剧烈运动,同时多吃瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物,可以促进身体恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,左边腰部疼可能是多种原因引起的,具体内容如下:
如果左边腰部疼是由于感冒引起的,秋季和冬季的温度会慢慢降低,需要适当增加衣服,同时还要注意多食用温热的食品。左边腰部疼是腰间盘突出挤压了神经造成的患者可以通过热敷,推拿等物理疗法来缓解。左边腰部疼是因为钙不足,可以通过服用钙乐奇和葡萄糖酸钙口服液来补充,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。