颈椎歪了需改正生活中的不良姿势，如长时间歪头、低头，保持肩部与颈部垂直，如果自行矫正无效，需及时到医院骨伤科就诊，在医生的指导下做些颈部运动，或佩戴颈托，严重的要进行手术治疗，如果是由于外部因素导致的，需及时就医，避免病情延误。
脖子歪了一般可通过以下方法矫正：
脖子歪了在医学上称为斜颈，治疗方式需要根据患者的年龄来选择。如果患者较小，可以采取保守治疗，比如支具固定。但如果患者年龄较大，采取保守治疗的效果一般不明显，可以到医院检查后选择手术治疗，彻底改善脖子歪的情况。
建议患者在治疗期间不得私自取下固定的支具，并且选择手术治疗的患者也不可自行取下支具，避免影响到治疗效果。
骨折后长歪了可以矫正，及时进行即可。
在保守疗法下，可以保留一些后遗症，比如出现了一些变形。如果是畸形的，不能达到患者的正常生活需求，需要进行2期外科手术，把已经修复的断裂断裂再进行对位对线。再有就是利用摆锯、截骨刀等方法，将骨头切成正常样子。经过2期的矫形，可以使患者的四肢外观和功能得到恢复，从而防止术后并发症。
一般情况下，骨头长歪了要怎么矫正需要根据具体的情况来判断。
骨头长歪了，是在骨折后的不能解剖学部位的恢复，也就是所谓的畸形愈合。如果骨头长歪了，要不要矫正，要看具体的情况。如果不会影响到四肢的正常发育，那么就可以不进行手术。比如肱骨干骨折，在20°的范围内，只要是成角度愈合的，都不会对上肢的功能造成太大的伤害，不需要治疗。而一旦出现了畸形，可能会对四肢的正常生活造成一定的损害，则要进行矫正手术。通常采取外科的方式进行截骨矫正，并采用钢板、克氏针、螺钉等方式进行治疗。
小孩换牙新牙长歪了可以通过片切、戴矫正器、拔牙等方式进行矫正，具体分析如下：
1.片切：小孩换牙新牙长歪了，如果是轻度牙列拥挤，可以片切乳磨牙牙冠的近中邻面，使其顺利地萌出。
2.戴矫正器：如果小孩换牙新牙长歪了，可以在医生的指导下佩戴活动矫治器，诱导恒牙移动到牙列中，达到牙齿整齐的效果。
3.拔牙：小孩换牙新牙长歪了，如果出现严重的牙列拥挤时可将歪掉的牙齿拔掉，避免恒牙长歪。
颈椎凸起的矫正方法如下：
第一、保守治疗：如果隆起不是很明显，可以进行颈椎牵引治疗、颈部肌肉抗阻力锻炼等治疗，从而纠正颈椎突出，恢复颈椎的生理曲线，缓解颈部的不适。病人在接受治疗前后，都要多次做X光片检查，以确定病情，并随时调整治疗方案。
第二，手术治疗：颈椎突出的情况比较严重，保守治疗效果不佳，可以通过切开、融合、固定、植骨等方法来矫正，但术后会出现颈椎活动受限，同时患者还要注意锻炼颈部的肌肉，保持颈椎的稳定，防止出现颈椎突出的情况。在发现有突出的情况下，应尽早诊断，尽早治疗，以免耽误诊断，造成更大的危害。