骨骼损伤需要三个月左右愈合的。关节部位的骨折可能时间更久一点。具体要看个人的恢复能力如何。如果效果不理想，可以考虑手术治疗。注意调养。患肢制动，密切观察末梢血液循环。
通常来说，脚崴没骨折伤点筋1-2个月左右能好。
脚崴后，如果没有导致骨折，但伤了筋，可能意味着存在肌肉拉伤，而肌肉拉伤是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，可能会导致拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，如果症状较轻，可能在1个月左右能好；但如果症状较重，可能需要2个月左右，才能好。
影响骨折恢复的因素很多，包括全身因素、局部因素和治疗方式等。
1、骨折的恢复是由多个方面决定的，包括患者的年纪、体质等，每个年龄段的病人都有一定的恢复时间，而在生长期，孩子的恢复速度要比基础降低的老人要慢一些。
2、局部因素，包括骨折的种类，骨折的粉碎程度，以及骨折的血液循环，是否受到了牵压，是否有炎症等。
3、治疗方法：以往的推拿手法不利于骨折的恢复，解剖和复位时，过度的骨膜层也会对骨折的恢复不利，早期和不当的运动也会对骨骼的恢复造成一定的不利。
病人骨折会在3个月左右可以恢复，病人可以尝试牵引的方法来治疗病情，其具有极好的效果。病人不要过度的活动，尽量卧床休息，可以适当的按摩患处，有助于血液循环。在饮食方面吗，主要以清淡的食物为主。
骨折之后一般得卧床休息四到六周才可以慢慢的活动，平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃一些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物，保持良好的心态，积极配合治疗。
通常来说，腰骨折了绝对卧床两月以上才能恢复。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生，一般来说，腰骨折了绝对卧床两月以上才能恢复，但具体的时间也不相同，平时要注意饮食，多出富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等，也要多吃新鲜的蔬菜和水果。此外，患者平时要注意休息。