是一个比较突出的骨性结构，没有疼痛以及活动不利症状，就不需要进行特殊处理。可能是桡骨茎突位置形成了腱鞘炎。有可能手腕部位出现了骨折以及脱位的情况。去进行手腕部的拍片检查或者CT平扫，查看局部骨头有无骨折以及脱位的情况，如果有就需要进行石膏外固定或者手术切开复位内固定进行治疗。
一般情况下，手腕关节骨头突出可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
腕部骨骼突出，一般认为是肌腱鞘囊肿，长期长期的劳累，长期处于长期的劳累所致。患者的症状是腕部有囊状凸起，有局部的疼痛，不能用手抓物，运动受到限制。对于囊肿的大小，可以自己去揉碎，同时要做好消毒，避免感染，同时要注意多做好保暖和多休息。如囊肿大，应及时进行手术，以防止出现复发的情况。
手腕骨头上长出一根突出的骨头，建议先去医院检查一下是不是长出的骨头，然后再对症治疗。
1、不是骨质，可能是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是指腕关节腱鞘内突出的肿物。如果不影响日常生活，可以不治疗；如果有明显的疼痛，建议将囊肿切除。
2、骨质增生可能是骨质增生。骨质增生时，骨细胞增生异常，形成骨质突起。可以服用解热镇痛药，缓解疼痛，改善关节功能。严重的话，可以做介入手术。
所以应该先去医院检查病因，然后再做针对性的治疗。
随着骨头的运动而运动表皮突起，已经有好几个月了。应去正规公立医院骨科就诊，可以拍x光片检查，明确诊断，对症治疗。平时减少摩擦刺激。必要时要及时就医，在医生的指导下就医。
中指关节处骨头突出最常见于骨质增生，其次可能是由于局部形成囊肿或者滑膜增生而导致关节处膨出，需要做手的X线片检查。如果没有任何不适症状，可以无需特殊处理。
建议复查一个片子，让专业骨科医生看看，评估一下骨头愈合情况。如果要进行康复锻炼，让正规医院康复科医生给科学指导一下，逐步加强锻炼强度，争取加大锻炼效果。能不能完全恢复正常不知道，只能尽量加强康复锻炼吧。但是自己主观上要理解自己的病情，毕竟是受过伤的骨头，愈合起来很难和原装的一模一样的，就算遗留一点后遗症也很正常。