膝盖走路的时候里面咯吱咯吱的响可见于关节炎、半月板损伤、低钙等疾病导致。可以先进行热敷和按摩治疗，如果效果不好，可以到外科就诊做一下检查，明确诊断后再进行治疗。
是膝关节滑膜炎或髌骨软化引起的疼痛及弹响。做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，应该避免着凉。没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找检查。口服活血通络药物治疗。
膝盖发出咯吱咯吱的声音，可能是因为软骨面的异常磨损导致的。软骨具有一定的厚度，骨质外露要经过很多年的磨损才会出现疼痛，所以早期会出现异响，但是不会感到疼痛。软骨面异常磨损是因为髌股关节对位不良，髌骨在股骨滑车中不能正常活动，而是偏向股骨外髁，挤压股骨外髁，造成过度磨损，导致膝关节出现异响，需及时就医矫正。
是膝关节滑膜炎或髌骨软化引起的疼痛及弹响。做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，应该避免着凉。没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找检查。口服活血通络药物治疗。
通常情况下，膝关节发出嘎吱嘎吱声的原因有两种，一种是生理上的，一种是病理性的。
生理性的弹响只是一种弹响声，不会引起关节的疼痛和肿胀，不会对身体的活动造成任何的影响。而半月板损伤、关节滑膜、软骨、韧带、关节周围肌腱组织病变等都是导致病理性弹响。建议患者及时去医院进行检查，平时要做好保暖工作，如果有明显的疼痛，可以进行对症的治疗。
肩膀咯吱咯吱的常见原因有：
一是肩峰的发育不正常，比如二型肩峰或者三型接肩峰在肩关节活动度大的情况下会和肱骨大结节一起磨损，使关节产生咯吱的声音。疾病进展肱骨大结节有增生的鼓骨赘时声响较明显并可伴随疼痛症状。
二是肩袖撕裂时肱骨头向上移动距肩峰较近，两者磨损增加，而肩袖肌腱滑入尖肩峰时还可发出咯吱咯吱的声音。