焦虑症吃谷维素有用的。因为谷维素主要作用于间脑的自主神经系统和内分泌中枢，能调整自主神经功能和内分泌功能。焦虑症病人往往有自主神经功能紊乱的表现，比如心悸、胸闷气短头晕等，应用谷维素可以改善症状。
焦虑症病人是可以吃谷维素的。因为谷维素主要作用于间脑的自主神经系统和内分泌中枢，能调整自主神经功能和内分泌功能。焦虑症患者往往有自主神经功能紊乱的表现，应用谷维素可以改善以上症状，也可用于经前期紧张症等。
可以的。对于焦虑症，谷维素搭配维生素b1起吃对于焦虑症是有一定的疗效的。饮食需要三周内不要吃乳制品，之后要陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适的症状，谷维素长期服用是没有什么副作用的，维生素b1长期服用可导致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常，进行性步态不稳。
一般来说，焦虑症吃谷维素和黛力新都可以的。
谷维素主要是营养神经的,谷维素是属于安慰剂，而黛力新属于抗焦虑，调整情绪的药物,治疗轻度神经症。黛力新的药效明显一些，发挥作用也快，谷维素效果比较慢。同时在应用黛力新这个药物的时候需要注意，这个药物不要突然停用，以免造成疾病的反复，在减药的时候需要缓慢进行，同时注意观察病情的变化，另外对于焦虑症的治疗，药物应用是一个方面，同时也可以联合进行心理治疗与自我调整，都是可以帮助改善症状的。
注意事项及禁忌：患者不要过分沉溺于过去的忧虑，应当发展一些兴趣爱好转移注意力，减轻焦虑的心理状态。可以通过练习瑜伽或者冥想来缓解焦虑心理。养成良好的饮食习惯，作息习惯，增强体质。
谷维素主要作用于间脑的自主神经系统和内分泌中枢，能调整自主神经功能和内分泌功能。焦虑症患者往往有自主神经功能紊乱的表现，比如心悸、胸闷气短、呼吸急促、尿频、头疼、头晕等，应用谷维素可以改善以上症状。
治疗失眠和焦虑是有用的。
首先要改善生活方式，平时多交朋友，每天定时锻炼。如果症状不能缓解，可以服药，多培养自己感兴趣的食物，让自己身心放松。失眠，焦虑，做好自己的心理调节，可以适当参加公共活动或者聚会。其次，你可以参加体育运动，如慢跑、游泳、散步等。还能缓解焦虑症状。如果失眠、焦虑严重，可以酌情使用口服药物，如苯二氮卓类药物，治疗睡眠困难和睡眠维持障碍。其次，具有催眠作用的口服抗抑郁药可以治疗失眠、抑郁、焦虑，但这些药物不宜长期服用，应在医生指导下服用。
