情绪易怒失控可以分为两种形式的原因，一个就是正常的生理心理反应导致的情绪变化，另一类就是，精神心理疾病症状性的情绪变化。这种通过自我调节，适量的运动，通过转移注意力，可以缓解。
失眠的原因是焦虑。
易怒是焦虑症的常见症状，失眠、烦躁、易怒是焦虑症最常见的症状。失眠烦躁的原因是焦虑，失眠烦躁易怒只是焦虑的一种临床症状。失眠烦躁就是失眠，伴有烦躁易怒。失眠是指入睡困难，睡眠中期易早醒，睡眠质量差，睡眠时间明显减少，严重者仍彻夜不眠。长期失眠容易导致心烦意乱、疲劳无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。还会引起一系列临床症状，诱发心身疾病。
怀孕后，孕妇体内激素水平的波动明显，会直接影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，导致情绪跌宕，可能对胎儿下丘脑造成不良的影响，也可能导致日后孩子患精神类的疾病比较大。可能使孩子好动、情绪欠佳、容易哭闹、消化功能紊乱等。
孕早期内发生情绪上的大喜或大悲，会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形；孕中期不能调节和控制自己的情绪，很容易血压升高，发生暂时性子宫-胎盘血液循环障碍，这些障碍很容易影响到胎儿的正常身心发育；孕晚期情绪上出现大喜大悲，就会明显感受到胎动次数的异常，这种过于高涨的情绪，如果不进行调节，很可能导致子宫出血，胎盘早期剥离，胎儿死亡。
建议孕妇能遇事冷静，寻找出口。有觉得委屈、难受的事情，可以找适当的时机对老公或者闺蜜倾诉，给自己一个时间段，看书、看动漫、关注下娱乐八卦或时事新闻，放松心情。
3岁小孩脾气暴躁、易怒可能是遗传、溺爱、精神疾病等原因导致的。具体内容如下：
先天性因素与基因有关，即在某种意义上，家长的个性是影响3岁小孩个性的因素；如果对小孩过度溺爱、不正确的教育方法，也会导致3岁小孩脾气暴躁、易怒。精神疾病，比如躁狂型精神病，也会引起上述情况，建议及时纠正溺爱，出现疾病及时就医治疗，以免病情加重。
胃肠道是人体第二大脑，具有调节自主神经中枢和内分泌系统的作用，因此消化道系统容易受到情绪和心理因素的影响，当情绪激动时，胃部可能会出现胃疼的症状。平时要保持愉快的心情。避免大喜大悲，过度焦虑、紧张、愤怒等情绪，对身体不好。需要注意保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物避免病情加重，可适当进行锻炼，减少患病概率。
心慌和心悸是一种自觉心脏跳动的不舒服感觉，当心率加快的时候，会感觉到心脏跳动不适，心率缓慢的时候，病人则感觉搏动有力。引起心悸的常见原因有心律失常，如心动过速，心动过缓，或者提前收缩等。心悸可以为生理性，也可以是病理性。生理性见于正常人剧烈运动，精神紧张，情绪刺激，吸烟、饮酒、浓茶、咖啡都可能会引起如果有怕怒，容易出汗，心慌心悸，月经不调，有可能是甲状腺功能亢进，常见的表现还有，多饮，多食，消瘦等，去医院挂内分泌科门诊详细查甲状腺功能，甲状腺相关抗体以及甲状腺彩超，必要的时候做心电图，查肝肾功能，血糖，血脂，如果确诊为甲亢需要抗甲状腺药物治疗。
