恐艾实际上是一种心理疾病，是因为有过高危的性行为，这种心理可能是看过资料或者是宣传片，所以对艾滋病产生了极度的恐惧，反复多次的检验结果都是阴性，但是仍然存在恐惧和害怕的心理，就称作是一类恐艾的综合症。去咨询心理医生，或者多看一些科普的资料。高危性行为之后3个月检查都是阴性，基本都是可以排除是艾滋病的感染，所以不需要存在过分的恐惧。要合理的、全面的、正确的去认识艾滋病。
除恐癌心理首先应该阅读有关防癌致癌的科普读物，来增加对癌症的认识；其次应该学会如何预防癌症，掌握防癌的正确方法，需要进行认真自觉接受定期的防癌检查，可以到肿瘤防治中心参加肿瘤咨询的活动，了解国内外致癌的新成绩提高防癌治癌的信心。
脱腿毛通常可以选择冰点激光脱毛方法，手术时需要选择正规医院。冰点激光脱毛过程中可以将腿部皮肤表层毛囊组织破坏，有利于腿毛脱落和防止腿毛持续生长，多次的进行冰点脱毛治疗还可以起到永久脱毛效果，防止腿毛反复性生长，具有良好的治疗效果。激光过程中会使皮肤出现刺激性，从而引起发红和刺痛的症状，可以在24小时之内用冰块局部冷敷，有利于症状缓解。
脱腿毛大多数需要通过激光脱毛的方式调理，也可以通过冰点脱毛的方式调理。激光脱毛期间一般会利用特殊的激光仪器产生高能热量，进入到皮肤的内部，对毛囊组织产生一定的破坏作用，减少毛囊组织部位的营养物质供应。这将的处在营养物质缺乏的状态，对于局部的体毛脱落能够达到促进的效果，同样可以恢复局部的光滑程度。调理的阶段需要保持局部的清洁，如果长时间的处在潮湿的环境中，容易引起毛囊炎症性病变。
脱腿毛方法有涂抹脱毛膏，也可以通过做激光脱毛的方法来治疗，都可以达到快速去除腿毛的效果。脱毛药膏里面主要含有化学的成分，在涂抹到皮肤上面之后，有可能会产生一定的烧灼感，也会把毛囊组织暂时的破坏掉，毛发会脱落下来，但是不能够达到永久祛除的效果，在随着时间推移之后，麻烦还会逐渐的生长出来，如果想要永久的去除，可以做激光脱毛治疗。脱毛后局部的皮肤会比较敏感，应该注意好局部的护理，尽量不要受到感染。
