白糖和蜂蜜可以使脸变白。白皮糖富含维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等。这些维生素有很强的美白作用，绝对安全，没有副作用。白糖中的主要物质就是糖分，糖分中的很多营养物质对于皮肤有着很好的滋养作用。
蜂蜜一般可以美白，能够让皮肤看上去显得更加光滑以及细腻。蜂蜜营养价值是比较高的，一般可以作为美白护肤产品使用，能够有效的改善皮肤粗糙或者毛孔粗大，在坚持使用一段时间之后，可以让皮肤的光泽度有所提高，弹性也会变得比较好。但是蜂蜜是不可以直接涂抹于脸上，有可能会导致毛孔出现堵塞，还会使皮肤里面出现许多黑头。在日常生活当中还应该做好皮肤的护理工作，使用一些美白的护肤产品，也可以达到美白肌肤的效果。
一般来说，蜂蜜不具有美白肌肤的作用。蜂蜜具有润肠通便美容的效果。蜂蜜的功效之一就是能够缓解疲劳。蜂蜜当中含有非常多的葡萄糖和果糖，这些都是单糖，可以有效的被人体吸收，并且直接参与代谢，迅速的转化为能量，蜂蜜还有很好的润肠通便的效果。因为蜂蜜当中含有丰富的有机酸以及酶类成分，这些成分能够有效的刺激胃酸分泌，帮助食物消化。蜂蜜并不具有美白的功效。蜂蜜在临床当中是一种常用的中药材，起的作用是润肺止咳、润肠通便、缓急止痛、滋补脾胃的作用。蜂蜜一般用来内服，如果用来外敷，往往是应用蜂蜜的粘稠的作用起到的心理作用。想要美白建议可以去相关医院结合自身情况向医生咨询。
蜂蜜搭配温开水喝可以辅助美白，快速美白建议通过美白针的方式进行。蜂蜜搭配温开水多数对于新陈代谢有较好的促进作用，只是对于美白只能起到辅助作用，没有明显快速的效果。如果想要快速变白，也可以通过注射美白针，利用美白针分解色素细胞，并且修复受损的细胞，从而使皮肤更加细腻、白嫩。
蜂蜜可以加入维生素E胶囊自制成面膜，敷在脸上美白效果还不错。制作面膜加入一勺蜂蜜，三勺牛奶，把鸡蛋把蛋清滤进去，最后把维生素E胶囊刺破把里面的油液也加入进去，最后再用勺子把材料全部搅拌均匀即可。这款面膜蜂蜜可以帮助的皮肤起到滋润保湿，紧致肌肤的作用，再加上牛奶和维生素E跟蛋清不仅可以滋润保湿皮肤的同时，还可以紧致皮肤，帮助皮肤起到抗氧化和抗衰老的效果，坚持使用，皮肤就会变得越来越白。建议先到正规医美机构检查脸部的皮肤性质，需要根据自己皮肤的情况选择不同美白皮肤的方法，否则会适得其反。
蜂蜜加牛奶可以祛斑美白，但是具体的祛斑和美白皮肤效果，有关于体质有关。如果是使用蜂蜜和牛奶的方法，来增加皮肤的亮泽度，去除皮肤长斑点，需要长期坚持才能起到明显效果，而且敷完面部之后，还要做好皮肤的清洁工作。预防蜂蜜或者是牛奶残留，导致皮肤出现炎症感染症状，也会导致皮肤的抵抗力下降。也可以通过注射美白针的方式，都能使皮肤的美白度增加，抑制黑色素形成，尽量预防色素沉着症状发生。
