减肥平台期过后瘦的很多是属于正常的，这是因为平台期的时候，人体内部的热量的消耗速率得到了调整，经历平台期以后，身体的新陈代谢变得更快，需要消耗更多的能量。
减肥过了平台期不一定会瘦的很快，必要时可以选择抽脂减肥。如果身体比较肥胖，还应选择科学有效的减肥方式，比如可以通过抽脂减肥，能够将体内堆积的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的目的。建议不要盲目的服用减肥药物，以免刺激胃肠道，见效比较慢，甚至还有可能会对身体健康造成影响。
减肥平台期后一般情况下不会出现暴瘦，通常会出现体重逐渐下降。但是由于每个人的体质情况不同，所以具体的情况也不能一概而论。如果想要达到快速减肥，一般可以通过医美的方法，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，溶脂针在注射后能够加快皮肤下的脂肪尽快的溶解，然后随着人体的代谢排出。在日常生活中要注意好饮食调整，尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物，以免造成体内的脂肪堆积。
减肥平台期后不会暴瘦，大部分人群都不会暴瘦。减肥平台期体重已经下到了一个标准，过了平台期以后，体重很可能会循序渐进的下降，但是并不会引起暴瘦的情况。减肥需要漫长过程，要有足够的耐心，在饮食方面要做出改善，要吃清淡容易消化食品，千万不可以吃油腻不容易消化食物，以免导致脂肪的堆积，很可能还会影响正常的减肥。减肥期间要避免吃高热量，以及高胆固醇的食品，多注意锻炼。
减肥平台期后一般不会出现暴瘦的情况，平台减肥期属于减肥停滞期。身体出现停滞期是不会轻易再瘦下来，如果长期锻炼会保持目前的体重和状态，如果出现暴瘦，可能是身体患有疾病导致的，需要到正规医院进行体检查看出现暴瘦的原因后对症进行治疗。如果减肥身体出现停滞期，要做好身体的锻炼，同时营养要均衡，补充身体所需的营养。平常做好皮肤的护理工作，平常多喝温开水，稀释身体内的毒素。
减肥平台期后大多数不会暴瘦，这时候体重可能已经降到了一定的标准。减肥平台期后体重可能会出现循序渐进下降的情况，但是不会在突然之间就有暴瘦的表现。自身体质如果比较肥胖，已经影响到了个人形象，可以选择科学有效的减肥方法，比如到医院进行抽脂或者溶脂，也可以选择水动力吸脂等。为了避免减肥成功之后反弹的现象，饮食必须做出合理的管理，尽量选择多吃新鲜水果和蔬菜，也可以用粗粮代替主食。
