是韧带松弛,膝外翻,胫股关节旋转变位而使伸膝装置力线改变,锻炼后有响声一般是有滑膜炎渗出没有吸收,有韧带损伤后的渗出水肿刺激引起的。做局部的热敷,理疗,按摩康复治疗减轻粘连水肿刺激。
是韧带松弛,膝外翻,胫股关节旋转变位而使伸膝装置力线改变,锻炼后有响声一般是有滑膜炎渗出没有吸收,有韧带损伤后的渗出水肿刺激引起的。做局部的热敷,理疗,按摩康复治疗减轻粘连水肿刺激。
髌骨脱位后复训练方法有主动运动、助力运动和被动运动等。髌骨脱位的处理方式有以下几种:
1、保守治疗:在不伴有骨软骨损伤的情况下,由于创伤引起的髌骨急性脱位,保守治疗是可行的。保守治疗需要加强股四头肌,尤其是股内侧肌。平时要注意平时的姿势,比如屈膝位转身等,要加强肌肉锻炼和穿上支架等,以降低髌骨脱位的发生率。
2、手术治疗:术后恢复需要进行直腿抬高、下肢肌肉练习等,包括定时、分阶段屈膝锻炼等。
如果没有骨软骨损伤,可以进行保守治疗。保守治疗要加强股四头肌,尤其是骨内侧肌肉的锻炼,可以通过做小燕飞、平板支撑等运动来锻炼核心肌肉群,包括腘绳肌、股二头肌、股四头肌、臀大肌等。
髌骨脱位康复训练有两种:保守治疗和手术治疗。保守治疗。因外伤而致的急性髌骨脱位,如果没有骨软骨损伤,可以进行保守治疗。保守治疗要加强股四头肌,尤其是骨内侧肌肉的锻炼,可以通过做小燕飞、平板支撑等运动来锻炼核心肌肉群,包括腘绳肌、股二头肌、股四头肌、臀大肌等。术后康复时,可以做直腿抬高、下肢肌肉练习等,包括定时、分阶段屈膝锻炼等,这是术后康复的一些问题。