主要是附于跟骨的跖腱膜，长期处于高度紧张状态，受力不均所造成的骨质增生。做小针刀非常简单，刀口小不用封合，随治随走，且疗效好。只需要用小针刀在局部松解一下紧张的跖腱膜就可以。如不用小针刀治疗，还可以用封闭的方法进行治疗，这是目前好的治疗办法。
主要是附于跟骨的跖腱膜，长期处于高度紧张状态，受力不均所造成的骨质增生。做小针刀非常简单，刀口小不用封合，随治随走，且疗效好。只需要用小针刀在局部松解一下紧张的跖腱膜就可以。如不用小针刀治疗，还可以用封闭的方法进行治疗，这是目前好的治疗办法。
一般情况下，脚跟骨刺通常没有特殊的治疗方法，患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，如口服氯唑沙宗片、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药，或是外敷抗炎镇痛的药膏进行治疗，有利于改善病情，促进身体的恢复。在日常生活中，患者应尽量穿鞋底比较柔软的鞋子，能够减轻局部摩擦和损伤，平时可以适当用温水泡脚，有助于缓解疼痛。
跟骨骨刺可以通过局部封闭注射，封闭注射止痛剂来快速减轻疼痛，并能有效地消除局部的炎症。本法是目前广泛应用的一种临床治疗手段，疗效好，不良反应少。
体外冲击波疗法能加快炎症的消失，加快局部的血流，缓解痛苦。具有较少的不良反应，可以反复服用，一般五次一次。一次也有显著的疗效，不过每隔两周或三次就可以缓解这种痛苦。
一般情况下，后脚跟骨刺可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了后脚跟有骨刺的症状，患者可以遵医嘱使用云南白药膏等药物来进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者存在后脚跟有骨刺的情况，患者应注意进行护理，要避免穿着硬底鞋、高跟鞋等，以免诱发无菌性炎症。此外，患者应避免进行剧烈运动，可以每天用热水来泡脚。