发烧温度低于38.5是不需要治疗的，高于38.5不治会引起脑膜炎等危害。
发热是人体的抵抗力增强的表现，它是一种保护自身的现象，不必过于担心。体温在超过38.5℃以上的时候，持续不退很危险的,易引起脑膜炎、脑梗塞、癫痫等并发症。对于刚出现发热的时候，尽量不要使用退烧的药物，可以通过自身的免疫调节进行降温处理，同时可以采用物理降温法。
建议日常生活中需要注意加强身体的锻炼，适当的进行有氧运动，提高身体免疫力。
发烧不及时治疗，对于比较轻的发烧，也就是体温不超过三十八度五的，可以不给予治疗。但是烧的相对比较严重，又不治疗，是会引起脱水，意识不清，严重的还可能出现脑膜炎。
发烧吃辣的会容易导致上火，加重发烧情况。在发烧的时候，不建议吃辣椒刺激性的食物，发烧的时候可以，多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，可以给身体补充所需要的维生素，并且也要多喝温开水，吃新鲜的水果蔬菜，有利于人体的新陈代谢，才能够帮助退烧。如果发烧体温超过38.5℃就应该遵医嘱不用药物，进行退烧治疗，如果体温没有超过38.5℃，可以在家通过物理降温，比如用温水擦拭额头、手心、脚心等。
感冒发烧严重能会出现头痛、刺激酸痛以及全身不是的症状，如果患者没有及时的治疗，还会引起病毒性心肌炎或者导致并发症的发生。感冒通常是由于病毒感染导致，病毒性感冒是存在普通感冒的症状，因此患者在出现感冒时，要积极的配合医生治疗，从而病情得到改善，防止并发症的产生。治疗期间养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。
发烧洗头可能会导致发烧症状更加严重，有可能导致湿气入侵体内，引发其他症状出现。在高烧的时候洗头，如果没有及时的擦拭，很有可能会受到风寒的影响，从而导致病情恶化。因此在高烧的时候洗头，一定要控制好房间的温度，洗澡后要用毛巾或者吹风机把头发吹干，以免受凉，发热的时候要多休息，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。