并非说要终身服用药物，如果病情有了好转之后，随着治疗已经稳定下来了，那么可以停药，要稍微注意点自己的心态问题，不要给自己太大的压力，这样不会复发，就不需要终身服用药物。
抑郁症并非说要终身服用药物，如果病情有了好转之后，随着治疗已经稳定下来了，那么可以停药，只是之后要稍微注意点自己的心态问题，不要给自己太大的压力，这样的话不会复发，就不需要终身服用药物。
抑郁症根据症状的轻重程度有所好转是可以停药的，但是有时候好转只暂时的病情并没有稳定，马上停药有再次复发的危险。如果是间歇性的会复发可以再吃一段时间的药等稳定以后再停药，也可以去进行复查，听从指导再决定是否继续服药。
抑郁症是一种复发率较高的疾病，为了防止和减少疾病复发，在病情缓解症状消失之后仍然需要继续服药，短时间内停药会大大增加抑郁症复发的风险，有些患者停药以后短时间内就出现了症状的反复，一般认为对于第一次发病的患者而言，病情缓解以后至少应持续坚持服药半年以上。
抑郁症失眠要做药物以及心理疏导治疗。
抑郁症患者出现失眠的症状，多为继发性的。对于这类患者，要先通过服用抗抑郁类药物做基础性治疗。在积极服用药物治疗的同时，辅以心理辅导方面的治疗，这样能够帮助患者更好的控制症状恶化，而其并发的失眠症状也能被很好的缓解。
抑郁症患者在平时生活中要注意避免情绪过度兴奋、低落，养成睡前泡脚的习惯，能够改善睡眠质量。平时也要注意多外出走动，多与人沟通，对改善自我低落情绪等也有很好的效果。
吃药之后一般禁止喝酒。酒精作为精神活性物质，大剂量饮酒会对大脑的功能产生抑制作用，干扰大脑神经功能或者正常的精神活动，而且会减弱抗抑郁剂的疗效，或增加抗抑郁剂药物的不良反应等。