老人焦虑症如何治疗

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我有神经衰弱病史,平时常常容易心情郁闷,高兴不起来,老人焦虑症如何治疗?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
老年焦虑症病人先调理一下自己的心情,如果压力过大的情况下,可以试试减压的方式,例如:游泳、跑步、爬山、唱歌、跳舞,但是要切记不宜千万不要吃刺激性的食物,还有浓茶和酒。
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老年焦虑症病人先调理一下自己的心情,如果压力过大的情况下,可以试试减压的方式,例如:游泳、跑步、爬山、唱歌、跳舞,但是要切记不宜千万不要吃刺激性的食物,还有浓茶和酒。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可以去医院让医生适量的开些缓解神经的药,病人有焦虑症,应该去医院心理科做一个焦虑量表测试,根据情况进行疏导,平常多注意休息,保持一个良好的心态,不要让她生气,睡觉之前可以喝一些牛奶,提高自己睡眠质量。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

焦虑症伴随严重失眠不要紧张,树立信心,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没什么关系,可以配合食疗,坚持泡脚和足部按摩,对治疗失眠效果很好,除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒、按摩球。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

对于更年期焦虑症的治疗,一般可以通过改善生活方式以及药物治疗的方式来进行。
一、改善生活方式
由于女性更年期焦虑症是一种精神疾病,治疗方式需通过心理治疗为主要手段,可以通过日常生活中的饮食进行调理,多食用一些新鲜的瓜果蔬菜,来满足自身营养需求;适当的进行一些体育锻炼,增强自身免疫抵抗力;家人的关心以及问候也能起到非常重要的作用。
二、药物治疗
随着更年期卵巢功能衰退,雌激素减弱,就会出现焦虑、烦躁等症状,可以在医生的指导下服用性激素类药物进行治疗,也可服用一些营养神经药物。此外,一些中成药物也有很好的疗效,中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。如同仁堂坤宝丸,这是采用何首乌、白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方制成的丸剂,对于改善女性由更年期引发多种不适症状有很好的改善效果,同时也能缓解焦虑症的问题。同时,更年期女性多伴有痰火上扰症状,如心悸、头疼等,可配合使用同仁牛黄清心丸进行治疗,可有效改善相应症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

焦虑症正常是不影响生命健康的,通过药物较好的控制是可以存活20年-50年。焦虑症病人一定要注意合理的调整自己的心态,平时不要压力过大,可以适当的进行旅游等放松心情,家人也要多给予鼓励。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

跑步可以治疗焦虑症的,而且跑步,不仅有利于提高性功能和肺功能,对于自身的正面情绪是有提升作用的。一种心理疾病,首先要学会去接纳,学会接受自己的不良情绪,接纳生活中的不良事件。这样才能够治愈。

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