牙黄可能是牙菌斑或牙结石，到正规口腔门诊行超声波洁治术，然后保持口腔清洁，早晚刷牙，定期半年到一年复查，及时清理，牙垢是结石是平时口腔清洁不好，刷牙不认真，导致牙结石沉着在牙齿表面，可以去口腔科洗牙，切除牙齿周围的牙结石，以后早晚认真刷牙。
去除牙黄和牙垢主要靠超声波洗牙以及手工刮治，另外必要时也要进行喷砂处理和抛光处理，特别是色素非常多的情况，比方说抽烟，喝茶的习惯的人。牙渍和牙垢，半年到1年左右就要清除一次，不然牙结石长期沉积是会导致牙龈红肿，牙龈出血，牙龈萎缩，最后会形成牙周袋，也有可能导致牙槽骨的吸收，这样是得不偿失的。
去除牙黄一般可以通过超声波洁牙的方式进行改善，平时要做好口腔的卫生。牙齿发黄与口腔的卫生清洁不到位存在着密切关系，而超声波洁牙主要是利用超声波震荡的原理，可以清除掉牙齿上面的牙结石以及色素的沉着，然后对牙齿进行抛光处理，可以使牙齿恢复到自然白皙的状态，同时也不会损伤牙釉质。
牙黄是有多种原因的，要检查出牙黄的原因，常见的原因色素沉着、氟斑牙、四环素牙、釉质发育不良等。如果是色素沉着造成的牙齿黄，去除的办法是通过龈上洁治的方法去除沉着在牙齿上的色素，改变吸烟等不良习惯。如果是四环素牙、氟斑牙造成的牙齿黄，通过牙齿美白的方法增白牙齿，如激光、冷光、皓齿药物等手段进行牙齿美白。
可以去做冷光美白，在冷光美白后，如果有个别牙齿出现牙龈边缘被漂白的现象，此现象在24小时内会逐渐恢复自然。有些氟斑牙由于牙釉质稀疏，对美白剂不适应，有明显不舒服时，应马上停止治疗。
