一般拔除智齿创伤比较大，拔牙窝的恢复需要三个月左右的时间，所以平时尽量减少用拔牙侧咀嚼食物，而且每次吃完东西后最好用点淡盐水漱口，及时清除口腔内不良的刺激物等。少吃辛辣刺激性的食物。
由于智齿牙根比较粗大，在刚刚拔完智齿之后，拔牙创口内会出现一个明显的洞，一般需要3个月左右的时间进行慢慢的恢复。在初期拔牙窝内血液充盈，随后血液机化形成肉芽组织，肉芽组织慢慢再变成骨组织。整个过程需要患者注意保持口腔卫生，及时刷牙漱口。
拔掉智齿会有洞是很正常的情况，拔智齿一般创伤面很大，要经过一段时间才能完全愈合。拔掉智齿地方的洞也会慢慢的生出新的骨肉组织，也就自行的修复了。在此期间不必过多的担心，只要持口腔卫生，同时也要在饮食上注意以清淡为主就好。
在拔除智齿后，牙床上都会存在一个很深很大的牙洞。是正常现象，不用紧张害怕。一周之后，拔牙创再出血的可能性就很小了，此时在每次用餐之后，需要都能及时的漱口，把掉落在拔牙窝内的食物残渣漱出来。
任何牙齿拔掉之后，暂时都会有牙窝，这是正常现象。刚拔完牙的第一天，不要漱口，更不要吸。拔完牙的伤口很快会有血凝块形成，保护创伤不继续流血，促使伤口尽快愈合。大约五到七天伤口就长好，但舔上去仍然有窝，大约一个月以后，牙龈就会覆盖在上面。
再拔完智齿估计需要几个月的时间。会需要一个修复期这种时候牙洞长平。不过一般的人牙龈是有愈合能力的，而且最终都会长平的。但是这段时间一定要注意口腔的清洁，避免局部出现感染。