牙龈出血大多是因为牙结石，牙菌斑刺激导致。先要到口腔科看看是不是牙结石比较多造成，如果是牙结石比较多，要先进行洗牙。多吃性凉食物，比如橙子，海带汤，莲子汤等。
儿童牙龈出血需要及时就医，查明情况后再进行对症治疗。
如果孩子的牙床上有血迹，那就意味着孩子的牙齿很不干净。孩子不会有牙龈炎的症状，如果不是吃饭从不刷牙，也不会漱口，也不会有牙龈炎症。如果出现这样的症状，可以使用漱口，保持良好的口腔清洁，成人以后再进行清洗。如果炎症严重，需要遵医嘱使用消炎药进行处理。
孕妇牙龈出血的治疗方法如下：
正常情况下，女性在孕期间出现牙龈出血主要是牙龈炎，禁止盲目的服用药物治疗，避免引起更多不适感。孕妈可以选择用盐水在饭后进行漱口，同时每天早晚采用巴士刷牙法进行刷牙以及用牙线清洁牙缝。此外，孕期需要少吃甜食，禁止喝碳酸饮料，避免造成牙齿更多伤害。在孕期间还需要保持饮食规律与营养均衡，利于胎儿的发育。
孕期牙龈出血，可以考虑采取如下一些治疗方法：
第1种，推荐食用新鲜蔬菜和水果，搭配维生素c，牛黄解毒片和藿香正气水消炎。
第2种，认为大多是因为不按时刷牙造成牙垢和牙渍而使牙龈红肿，推荐用维生素c片压碎敷患处。
第3种，考虑到可能是因为刷牙太过用力而导致流血，建议在平时轻刷牙、注意口腔清洁、多喝开水。
孕中期牙龈出血考虑牙周不好，有妊娠期牙龈炎的原因。
如果出现牙龈出血，如果出血量不大的话，可先用淡盐水或者漱口水含漱，每天3-4次，然后观察症状有无好转。平时刷牙要用巴氏刷牙法，做到牙缝清洁，无残渣的情况。如果症状没有缓解，可前往牙科店进行手工洁治，去除牙结石，对孕妇也是有好处的，也可进行牙齿冲洗，一般用生理盐水即可。
通常情况下，孕期牙龈出血严重，可能与怀孕期间的内分泌失调或牙龈局部刺激有关。具体内容如下：
建议到医院找口腔科大夫看看，去除局部刺激因素，可能需要洗牙，清理牙结石及软垢，局部涂抹碘甘油。同时应养成良好的口腔卫生，注意饭后刷牙。
避免接触有害的化学物质，尽量减少射线辐射。改掉不良的生活习惯，如酗酒、吸烟、熬夜等。孕期应避免自行服药，若必须服药，需咨询医生，按医嘱服药。