在出现乳头皲裂的时候，可以改变自己的喂养方法，不要让宝宝只吃其中一边的乳房，这样就可以分担两边的负担，减少疼痛的感觉，也可以减少由于长时间仔细一边乳房而导致乳头出现敏感现象。
乳头裂开了和局部炎症有关，考虑是乳头皲裂，应该在医生的指导下外用消炎止疼的药膏，用量遵医嘱。要注意保持局部清洁、卫生，避免摩擦和挠抓，定期要进行消毒，避免出现感染。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
要停止哺乳，使用吸奶器把乳汁吸出来，另外要使用消毒药物，预防伤口感染，可以用生理盐水冲洗患处，可以使用促进伤口愈合药物，使用纱布覆盖患处，穿宽松内衣，每日换药。
可以在喂奶的时候用食指和中指轻轻地夹住乳晕上方，尽量让乳头突出，方便宝宝能够很好地衔住乳头，同时也注意防止乳房堵住宝宝的鼻孔。每天用拇指、食指、中指三个手指一起捏着乳头，将乳头往外拉，每一下至少坚持拉一秒，每次拉30下左右，每天至少拉四次，在进行母乳喂养前拉就更好。