该药是没什么副作用的，它属于第三代生物铁，吸收利用率较高，可直接被胃肠道黏膜摄取，也不刺激胃肠。总体上说，只要在合理的范围内使用，血红素对人体没有什么副作用，跟亚铁那种很刺激的感觉截然不同的。
这药具有补铁作用，主要含有血红素和维生素c等成分，血红素富含铁元素，而铁元素在酸性环境中容易被机体吸收。维生素c属于一种酸性食品，可以帮助铁元素吸收。只是需要注意，这对缺铁性贫血效果比较好，对其他类型的贫血，则效果不好。另外铁过量的时候，对健康有一定危害，可以加重脾脏负担，应该先做微量元素检查，确定有缺铁的时候，才能应用。
吃补铁片大便黑色是正常的，具体如下：
吃补铁片时，可能会出现大便黑色的情况，一般是由于铁剂会改变大便颜色，属于正常现象，通常无需担心。需要注意的是，胃肠出现也会导致大便黑色，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
建立合理的生活制度，应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。
琥珀酸亚铁是一种补充铁剂的药物，主要用于缺铁性贫血的人，其常见的不良反应为恶心，呕吐，上腹部疼痛，便秘等胃肠道不良反应。另外，对于对铁过敏的人以及肝肾功能严重损害的、胃十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎的人是禁忌应用的。应用琥珀酸亚铁的同时可以服用维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收。同时饮食注意进食含铁高的食物，例如瘦肉等。
叶酸铁片的作用是促进人体合成血红蛋白、肌红蛋白，减少了贫血，强健体质，同时可以增强人体的能量代谢。作为铁片和叶酸的合剂，非常适合女性进行应用，可以纠正女性的贫血、怕冷、手脚冰凉。
补铁片还是选择在早上的时候吃，早饭吃过半小时来吃的，这样白天正常的有一些户外活动，可以通过晒太阳来促进一下钙质的自然吸收的，平常多食补，利用食物营养功效结合自己身体情况，通过进补膳食来达到增强抵抗力，免疫力，以达到一个健康的体魄，从而延年益寿、强健体魄。