白细胞偏低点3.6需要打升白细胞的针有效，常见引起白细胞减少的原因一般有三类，药物，此时如白细胞减少过于明显，则应停服或换药，病毒感染，如流行性感冒、病毒性感染等，此时一方面应积极进行抗病毒治疗，另方面可酌情服用增加白细胞的药物，患有免疫系统疾病，如类风湿性关节炎等，此时也应作同样干预，选服能增加白细胞的药物。
吃优质的蛋白质，包括新鲜的牛奶、鸡蛋、新鲜的鱼类、肉类等升白细胞最快。因为优质的蛋白质是合成白细胞的物质基础，同时还要多吃新鲜的水果蔬菜以补充各种维生素，白细胞的数量就会明显的升高。
是可以升白细胞的，还可以吃高蛋白、低脂肪、低盐、低糖膳食，适当减少脂肪的摄入量，少食肥肉、乳酪、奶油等，多吃一些牛尾汤、鹅蛋蛋清、红糖、大枣、红小豆、小粒红皮花生、山楂、萝卜、枸杞子、茧蛹、黄鳝，还可以吃一些甲鱼、阿胶、灵芝等。蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，特别适合白细胞减少者食用。能够补充白细胞的药物如地榆升白片、升白针都是可以促进白细胞升高。
肺炎导致白细胞偏低，是在人体的免疫功能低下时候，出现白细胞升高或者降低的情况，主要是由于病毒性肺炎疾病导致的。正常人的免疫功能，在受到细菌感染的时候，白细胞就会升高，所以免疫功能低下的人也会出现白细胞升高或者降低的情况。在平时饮食上要做到营养均衡，荤素搭配和身体补充所需要的营养，才能够提高自身的免疫力，同时也要多喝温开水，多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，有利于人体健康。
问题分析：您好，导致白细胞减少的原因较多，例如白细胞减少症，病毒感染，药物副作用等等。
指导建议：请提供一下完整的血常规检查结果，近期有无感冒发烧，淋巴结肿大，皮肤出血点或瘀斑，有在长期使用什么药物，以便于我们判断清楚病情。
白细胞低可以吃香菇，香菇中含有多糖类，而且不饱和脂肪酸很高，中性粒细胞偏低，这方面表示本身免疫力属于比较弱的人群，需要吃提高免疫力食物，比如胡萝卜，番茄，当归，枸杞，红枣。