减肥后肉松的可以通过运动来解决，平躺垫子上，抬腿至斜上45度，然后再举至腹部，反复数次。坐在椅子上，身体后靠，保持上身不动，抬腿，此时腹部肌肉会自动收缩用力，做3到5组。
减肥后皮肤松弛下垂需要通过热玛吉的方法改善，也可以选择拉皮手术的方法调理。减肥是通过控制饮食和运动锻炼的方法，可能会导致脂肪和胶原蛋白流失，从而会引起皮肤出现松弛和下垂的现象，属于正常因素。如果轻微的情况下通常可以采取拉皮手术的方法改善，但若是皮肤松弛下垂严重的情况下，最好是选择热玛吉。日常在减肥的时候也可以选择抽脂手术的方法，能够防止皮肤出现松弛和下垂的现象，保持饮食规律。
减肥后颧骨突出可以到正规的医院，通过颧骨整形手术进行治疗，能够起到不错的功效。如果长时间减肥，就会导致皮肤内的脂肪大量流失，从而出现颧骨突出的情况，还会影响到美观，因此可以到正规的医院通过颧骨整形手术的方法进行治疗，在手术的过程中一般在隐秘的部位切一个小切口，然后用特殊的器械对局部进行操作，从而达到改善的作用。日常要多休息，避免做剧烈运动，以免影响到病情的恢复。
减肥后大腿肉松弛可以通过塑形运动、手术等方法来改善。
1、塑形运动：在减肥后，因为体内脂肪被消耗，支撑皮肤的组织变少，可能会出现皮肤松弛的情况，也包括大腿肉。如果出现皮肉松弛的情况，可以采取塑形运动，如太极拳、五段锦等，紧致皮肤，使体形变得流畅、优美。
2、按摩：如果出现大腿肉松弛的情况，还可以采取按摩，在专业医师指导下，按摩大腿肉的穴位，也可配合艾灸，拉伸皮肤，改善皮肤松弛的情况，具有较好的塑形效果。
减肥后皮肤松弛下垂可以通过手术的方法进行治疗，另外也可以通过运动的方法进行改善。适当的做一些运动能够起到紧致皮肤的功效，如果松弛的比较严重，就可以到正规的手术通过提拉手术进行治疗，在治疗的过程中可以把皮肤松弛的部位切除，然后在缝口，从而达到紧致皮肤的功效，但这需要到正规的医院进行治疗。在日常生活中，可以适当的吃一些含有胶原蛋白的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，有助于病情的恢复。
减肥后遗症皮肤松弛一般可以穿弹力塑身衣进行改善，也可以多锻炼身体进行缓解。减肥后皮肤松弛多穿一些弹力塑身衣，通常能够起到固定的作用，有助于改善皮肤松弛的现象，若是效果不明显，可以通过多锻炼身体的方法进行治疗，多锻炼身体通常能够增加皮肤的弹性，能够使皮肤变得更加紧致，通常有助于改善皮肤松弛的现象。在日常生活中要多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，而且要多锻炼身体，要养成良好的生活习惯。
