脸部松弛下垂可以通过用手搓脸的方式来促进脸部的血液循环，这样还可以去除眼角和脸上的小皱纹，并且像吹气球一样鼓起腮，这样就可以锻炼到脸部肌肉这样就会改善脸部松弛下垂的情况，但是必须长期的坚持锻炼，不然是改善不了脸部松弛下垂的情况的。
脸部松弛下垂一般可以通过按摩锻炼改善，必要时还需要做拉皮手术。随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和水分就会逐渐的流失，从而会出现皮肤松弛的情况，如果松弛的情况不是很严重，可以进行按摩，能够达到紧致的效果。如果皮肤松弛的情况比较严重，可以做拉皮手术，能够将局部多余的皮肤切除掉，然后再进行缝合，达到紧致皮肤的作用。
现在出现面部下垂的表现，考虑是体质虚，中气不足的表现，可以用药物来调理，也可以配合针灸来治疗。也可以用蛋白埋线提升手术，具有提拉，紧致，祛皱的功效，恢复快。平时可以多按摩脸部，促进经络循环，加强锻炼，保持良好的心情。
面部松弛下垂如果想要提升紧致，通常可以选择面部线雕的方式。面部松弛下垂通常是由于年龄增加导致体内胶原蛋白流失引起的，可以到正规的美容医院，选择面部线雕的方式进行改善，通常是将胶原蛋白线直接植入到皮肤松弛下垂的地方，然后可以促进皮下胶原蛋白再生，能够使肌肤水润饱满，并且可以起到紧致肌肤的效果。在平时也要注意保持充足的休息，可以适当吃些富含胶原蛋白的食物，但要避免食用辛辣的食品。
改善面部松弛下垂可以通过做拉皮手术的方式，还可以通过做热玛吉以及除皱针的方法。随着年龄的增长以及地心引力的作用，通常会出现面部松弛和下垂的情况，可以考虑通过医疗美容的方式来进行改善，能够起到紧致皮肤的作用，并且还可以使松弛和下垂的皮肤变得紧致和光滑，也有利于使人显现得更加年轻。做完医疗美容项目之后，需要多吃一些营养含量比较高的食物，也需要加强日常的运动锻炼。
通过面部按摩可以锻炼脸部肌肉不松弛，另外激光理疗、注射除皱针等方法也可以改善脸部肌肉松弛。求美者日常生活中注意面部按摩，尤其是向上拍打面部皮肤的按摩动作，可以使皮肤紧致。因为这个动作可以有效提拉皮肤，防止松弛，一定程度上抵抗重力，促进血液循环和新陈代谢。此外，光子、激光等物理疗法可以治疗皮肤松弛，达到紧致皮肤、延缓衰老的目的。面部皮肤的松弛也可以通过注射来解决，比如注射除皱针，注射透明质酸，可以改善面部皮肤的松弛。求美者应根据面部松弛程度选择相应的改善方法，在医美机构指导下进行治疗，以保证治疗效果。
