促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌。而且可以治疗腹胀、水肿及小腹突出。按摩下关、颊车等，可以舒筋活络，加快血液循环。按压足三里、三阴交等则可以加快胃肠蠕动、消除赘肉。
减肥的原理主要是通过加速脂肪燃烧、减少热量摄入来加速自身的脂肪代谢，从而达到减轻体重的目的。这种减肥可以有效的降低血压、降低血脂，能够预防心脑血管疾病。
通常情况下，阻糖减肥的原理是控制碳水和糖分。具体分析如下：
阻糖减肥一般是通过控制碳水、糖分的食物，如米饭、馒头、面条、面包等食物，降低体内的糖分含量，可以减少脂肪堆积，达到减肥的效果。但是一般不建议长期进行，不然会导致营养不良，出现脱发、内分泌失调等情况。一般建议在减肥期间，减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果，再配合合理的运动，通常可以促进健康减肥。
通常情况下，左旋肉碱减肥原理是消耗脂肪，但是实际效果因人而异。具体分析如下：
左旋肉碱是脂肪代谢当中比较关键的一个物质，能够在脂肪酸在进入线粒体氧化分解的过程当中达到促进的效果，进而可以在一定程度上提高脂肪的氧化的速率，进而起到减肥的目的。所以，左旋肉碱减肥原理是消耗脂肪。但是每个人的体质和药物接受能力不一致，具体的效果因人而异。
如果患者使用左旋肉碱减肥效果一般，可以选择溶脂针的方式减肥，该方式是将具有溶脂功效的针剂注射到局部脂肪层，进而溶解脂肪，达到减肥的目的。
针灸减肥的原理是通过刺激人体穴位，调和气血、疏通经络来达到恢复人体的阴阳平衡、调节脏腑、促进机体的代谢的功能。
一方面，针灸能够抑制肥胖患者过于旺盛的食欲。另一方面，针灸能够促进机体代谢，增加能量和糖分的代谢，促进脂肪分解，从而实现减肥的目的。
在节制饮食的情况下，点穴减肥通常不会反弹，反之可能会。
点穴减肥是一套全新的减肥方法，可以利用空气、药敷、熏浴和磁热能等辅助疗法，刺激人体穴位，让人感受不到饥饿，帮助控制食欲，同时达到加速脂肪消耗的目的，还可以激发人体的抗病能力。减肥成功后，在节制饮食的情况下，体重通常不会反弹，反之则会直接增加热量和脂肪的摄入，可能会导致体重再次反弹的。
如果再次反弹，建议采用吸脂术改善，主要是利用负压吸引的原理，将局部多余的脂肪析出，从而达到减肥的目的。