拔罐去湿气的穴位有三里,涌泉穴,还有后背脊柱两侧的脏器腧穴,都适合进行拔罐,腹部以肚脐周围的相关穴位,肚脐下方和上方的相关促进胃肠蠕动的穴位,以及肚脐两侧和腋中线的交点的带脉,都适合进行拔罐祛除湿性。
拔罐去湿气的穴位有三里,涌泉穴,还有后背脊柱两侧的脏器腧穴,都适合进行拔罐,腹部以肚脐周围的相关穴位,肚脐下方和上方的相关促进胃肠蠕动的穴位,以及肚脐两侧和腋中线的交点的带脉,都适合进行拔罐祛除湿性。
通常情况下,艾灸治脑供血不足的穴位在后脑和颈部发际周围。
艾灸治脑供血不足的穴位一般在大脑后部有促进大脑供血的穴位,为风池穴、颈部夹脊穴、腕骨穴、天柱穴。另外也可以通过背部的腧穴、心俞穴、肾俞穴、脾俞穴等,通常可以改善脑供血不足。
用艾灸刺激上述穴位,一般在脑多普勒检测下,可使基底动脉血流速度明显加快,改善脑供血不足的状态,艾灸能改善恶心、头晕、呕吐等症状。
治疗肝火失眠,按摩涌泉穴、太溪穴,可以滋肾阴、补肾气,治疗阴虚火旺型失眠,按摩神门穴,可以补心益气、安神定志,治疗心脾两虚型失眠,按摩印堂穴,有安神定志的效果,可以治疗心胆气虚型失眠;按摩足三里、百会穴,可以使全身经脉通畅,调理肠胃,对于各种类型的失眠都有好处。
一般情况下,能除湿气的穴有下列几种,具体分析如下:
1.阴陵泉:阴陵泉为足太阴脾经之穴,在小腿内侧、膝凹处。此穴具有健脾益气、促进脾运化水湿的功能,主治水肿等病症。
2.足三里:足三里有增强机体免疫能力和调节脾胃等作用,可以治疗小腿外侧疼痛和髌骨下缘等病症。
3.复溜穴:刺激该穴,可使水的代谢恢复正常。
艾灸治疗通过艾火刺激使皮肤出现充血的情况,此时能够增强自己的身体血液循环,提升身体排毒及代谢的能力,同时还可以起到镇痛的作用,但是如果选择错误的穴位的话,可能会引发身体上的不适反应,建议进行艾灸之前要先做好身体的检查。