首先可以选择淡盐水来清肠,早晨空腹时饮淡盐水一杯,不仅可清理胃火、清除口臭,还可以增加消化功能,增进食欲,达到缓解便秘的排毒效果,清肠过程中可适当按摩腹部提高盐水在肠道内的流动速度。
口臭是由于口腔内的炎症如牙龈炎或者是牙周炎导致。口腔是一个有菌的环境,口腔里的牙菌斑和食物残渣在口腔里长期分解发酵引起口臭。治疗口臭,只有通过超声波洁治术彻底清理掉口腔内的牙菌斑和牙结石,保持良好的口腔卫生,定期进行口腔洁治。口臭如果是由于胃肠道疾病引起的,需要治疗各种胃肠疾病,避免幽门螺杆菌感染从而消除口臭。
刮油清肠最强效的食物黄瓜,具有清热解渴利尿作用,它含有的纤维素也同时能促进肠道排出食物废渣,黄瓜清脆可口,高脂血症每日适量食用绿豆有明显降血脂的良好作用,绿豆能明显减轻高血脂的一些不良症状。
清肠的方法是大肠水疗洗。大肠水疗洗去肠道内的有害物质,最大限度地减少细菌的繁殖,保持肠道内正常菌群的平衡;改善肠道内正常的蠕动状况,增强对营养物质的吸收。大肠水疗是通过达标的水对大肠进行治疗,而达到清洁肠道的目的。
首先是需要保持肛周局部的干燥,每天注意局部的清洁卫生,然后涂抹外用药膏,应该保持肛周围的干燥,也是可以涂抹专用软膏的,在期间也要注意饮食的规律,应该多吃当季的新鲜水果和蔬菜,有助于大便的湿润度,还应该多喝水,加速身体的新陈代谢。
在进行肠镜检查前一天,可以进食稀粥,避免使用多渣食物等。早上起来不要吃食物,检查前四个小时左右口服甘露醇,当机体内排除清水便的时候才可以进行检查。在进行检查的时候要遵医嘱,提前清空肠道,避免食物残渣影响检查治疗。在进行肠镜检查后一天内,也建议以流质实物为住。也可以适当的运动。