怎样喝蜂蜜水才是正确的

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我听别人说喝蜂蜜很好,自己也很想尝试一下,怎么样喝蜂蜜水才是比较正确的?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
先在杯中加入三分之一的冷水,再加入三分之二的开水,保证水温在40℃到60℃之间,加入1勺蜂蜜搅拌均匀,蜂蜜和水的比例,一杯150毫升的水加1勺蜂蜜,如果个人喜欢甜味多些,可以再加1勺。
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先在杯中加入三分之一的冷水,再加入三分之二的开水,保证水温在40℃到60℃之间,加入1勺蜂蜜搅拌均匀,蜂蜜和水的比例,一杯150毫升的水加1勺蜂蜜,如果个人喜欢甜味多些,可以再加1勺。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

蜂蜜水含有维生素和矿物质,可以补充营养,还可以润肠通便,防治便秘。蜂蜜最好用40度以下的凉白开冲泡,温度太高会损害蜂蜜中的营养物质,味道也不好。不宜空腹喝蜂蜜水,会刺激胃酸的分泌,引起肠胃不适,清晨最好先喝一杯温开水,再喝蜂蜜水。饭后不能立即喝蜂蜜水,会稀释胃液,引起消化不良,最好在饭后半小时以后喝。临睡前一小时喝蜂蜜水可以促进睡眠,帮助消化,还可以美容养颜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

正确的刷牙方法是水平短距离颤动刷牙法。将牙刷的刷毛置于牙齿和牙龈交界处,与牙面呈45度夹角水平轻轻的颤动,然后顺牙缝上下刷。上排的牙齿向下,下排的牙齿往上刷。牙齿的咬合面要平刷,力度适中。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

对于胎动,要求每小时不能少于3-5次,在随机的情况下任意时间都可以进行胎动的计数,如果有足够的时间,可以早中晚各计数一个小时,3个小时的胎动数相加乘以4,也就是12个小时的胎动数,12小时胎动数正常情况下应该在30次以上,如果小于20次,要引起重视。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

计算胎动的正确方法有时间和计数方法。
1.时间:胎动的时间是早上、下午和晚上,每次都是几个小时到一个小时。在这段时间,胎儿的活动会更加的明显,会让孕妇感觉到。
2.计数方式:在计算胎儿的活动时,要先把裤子脱下来,然后把肚皮放松,然后平躺下来,把手放在肚子上,感受一下胎动。感应一次,记录一次,五分钟内连续活动一次。这样就可以转换为每小时和12个小时的胎动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕早期胎儿发育较小,子宫还局限在盆腔内,造成的压迫会较小,睡姿是不受太大的影响的。到了孕中、孕晚期,孕妇采取左侧卧位。因为随着孕周增加,子宫不断增大呈右旋转状,左侧卧位可缓解子宫的韧带紧张状态,由于胎盘的血液供应,保障了胎儿的氧气供给,对胎儿的生长和发育是有利的。孕期要保证合理的膳食营养和适量的运动,避免过度劳累,保持心情舒畅。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮