雪莲子不适合两种人吃，第一种是怀孕的妇女，食用雪莲子容易对身体和胎儿造成一定的影响。第二种人是低血脂、低血压的中老年人群，食用雪莲子会给身体带来不必要的负担。雪莲子又称为皂角米，是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物，可以作为主食的有益补充。
雪莲子可以做成汤或者羹，比如雪莲银耳羹都可以。此药主要有化痰祛湿、润肠通便、利尿、辅助降血糖的作用，含有雪莲内脂、雪莲多糖等有效的营养成分，可以有效的保护皮肤避免受紫外线侵害，延缓人体衰老。
艾灸的功效是温阳散寒，扶阳固脱，通经活络，调和气血，扶正祛邪。但也有少数人不适宜用艾灸，如下所示：
1、体内有热的人群：体内有热的人群多出现怕热、大便干、小便赤、口渴、舌苔厚腻发黄等症状，由于艾灸是热的，如果身体有热，在进行艾灸的时候，会出现上火等副作用。因此，体内有热的人群不适合艾灸。
2、孕妇：孕妇怀孕期间进行艾灸，容易导致皮肤损伤，引起子宫收缩。
脾胃虚弱和消化不良的人不适合吃骡子肉，因为骡子肉的肉质比较粗也比较硬，它是一种难以消化的存在，这些人群食用以后会加重消化系统的负担，容易出现腹部疼痛或者腹泻。另外患有慢性疾病或者家族遗传疾病的人也不适合骡子肉，他们吃了骡子肉以后可能会让病情加重。
油麦菜性质凉寒，因此尿频、胃寒的人不应多吃。油麦菜的营养价值与生菜相近，但高于生菜，同时也高于近亲莴笋。油麦菜的蛋白质含量比莴笋高40%，胡萝卜素含量高1.4倍，钙含量高两倍，铁含量高33%。
体内湿邪重的人体内有淤血的人脾胃弱的人不适合吃阿胶糕，另外舌苔比较厚的人不适合吃阿胶糕，脾胃消化功能低下的人不适合吃阿胶糕，再有就是当有感冒咳嗽腹泻时，或者来月经时都是应该停止食用阿胶糕的。