青芒果直接吃有什么好处

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我前几天去逛超市的时候,买了一些青芒果回家,听别人说吃青芒果有很多好处,青芒果直接吃有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
青芒果有防癌抗癌的功效,能够提高人体的免疫力增强记忆力,同时还可以健脾养脾,除了一些体质带湿的人之外,大部分人都可以食用,也可以使用来料理水果沙拉,青芒果可以用盐来腌制使用,也可以用酸梅粉制作酸甜青芒果。
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青芒果有防癌抗癌的功效,能够提高人体的免疫力增强记忆力,同时还可以健脾养脾,除了一些体质带湿的人之外,大部分人都可以食用,也可以使用来料理水果沙拉,青芒果可以用盐来腌制使用,也可以用酸梅粉制作酸甜青芒果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

虽然大青芒是青色的,但是并不代表它是不成熟的,可以直接食用的。因为果肉含有维生素C非常的高,还含有大量的糖,蛋白质等营养成分,这些都是身体所必需的营养物质,具有养胃的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇是可以吃青芒果的,但是芒果比较容易过敏,对芒果过敏的人是不建议吃的,但是芒果含糖量比较高,过量食用以后会导致血糖升高,引起妊娠期糖尿病。孕妇要少吃一些含糖量高的食物,以免胎儿发育过大,可以多吃一些富含蛋白质的食物,能够给身体补充营养,促进胎儿的正常生长发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

吃鸡蛋有以下好处。
鸡蛋性平、味甘,含有的蛋白质,可以提供人体必须的氨基酸,是维持生命的关键;而卵磷脂中富含丰富的卵磷脂,有助于大脑的发展和记忆;同时维生素B对人体的神经系统有很好的保护作用,比如叶酸。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适,避免熬夜和过度劳累,可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

橄榄油是可以直接吃的,无需加热的,喝橄榄油对人体有一定的益处,能预防动脉硬化和动脉硬化并发症,高血压,心脏病,脑出血等病证。喝橄榄油能润肠通便,有缓解慢性便秘的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,小孩吃芒果有补充营养的好处和容易上火、过敏等坏处。
1.好处:芒果含有较多的维生素、微量元素、蛋白质、矿物质等营养物质,小孩吃芒果的好处是可以补充营养。
2.坏处:芒果属于热带水果,小孩吃芒果容易出现上火的情况;此外,有些孩子如果有湿疹或者哮喘,应当尽量不要吃芒果,否则容易过敏,不利益身体健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治