可以考虑吃基围虾，这个营养含量很高。只是一次最多只能吃五个。不宜吃多。也可以考虑吃海虾，因为海虾的个头比较大。但是需要到好的地方去买，因为海虾属于养殖类的。怕给虾喂养的饲料不好。
虾仁的做法还是比较简单，可以剥皮，剁成虾泥，与肉泥一起做成肉丸，虾仁也可以与大米熬粥，可以煮汤，宝宝平常也可以多吃一些其他富含钙质的食物，比如鱼，排骨。虾的营养物质很丰富，含有丰富的蛋白质，多种矿物质，钙铁磷，可以促进宝宝的骨骼发育，增强低抗力，六个月以上的宝宝，可以适当的添加一些，如果是一些过敏性体质的宝宝，尽量少吃。
虾的营养物质很丰富的，含有丰富的蛋白质，多种矿物质，钙铁磷，可以促进宝宝的骨骼发育，增强低抗力，六个月以上的宝宝，可以适当的添加些，如果是些过敏性体质的宝宝，尽量少吃。虾仁的做法还是比较简单的，可以剥皮，剁成虾泥，与肉泥一起做成肉丸，虾仁也可以与大米熬粥，可以煮汤，宝宝平常也可以多吃些其他富含钙质的食物，比如说鱼，排骨。
一般情况下，宝宝退烧药有醋氨酚、氨基比林、布洛芬等，具体内容如下：
现在常见的药物有醋氨酚、氨基比林、布洛芬、尼美舒利等，这些药比较好，具体要根据孩子个人情况而定，儿童贫血不能用尼美舒利。因此可以选用相对温和的药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。其实儿童的发热最好不要服用退烧剂，主要是物理治疗，冰敷、冰枕、温水擦浴、退热贴等，都要比服用退烧剂更安全和更好。
提前1小时将米泡在水里，放入适量的水烧开，将米洗净。另一锅将煮熟的豌豆去皮，压成豌豆泥备用;虾仁用沸水煮熟，剁碎后，方便宝宝食用、吞咽;洗净嫩豆腐，切碎备用;米粥至半熟，倒入虾仁和豆腐粥中，大火煮沸，然后转小火煮20分钟;加入豌豆，搅拌，再煮10分钟。
孕妇吃哪种钙片都比较好。
孕妇可以服用钙片来补充怀孕时期所需要的钙元素，避免产生孕期的骨质疏松的症状。钙片最好在医生的指导下进行适量的服用，避免过量服用，造成孕妇身体和胎儿的生长发育情况不利的影响。维生素D滴剂可以促进孕妇钙的吸收，还可以促进胎儿的骨骼发育和牙齿发育。孕妇最好怀孕四个月后开始服用，不要过度服用，可能会导致出现胎盘老化的情况。
