正确方法是扭伤后不能立即用。扭伤之后局部软组织会发生充血肿胀，如果在扭伤24小时之内的急性期，涂抹会加速局部血液循环，加重软组织的充血渗出，使肿胀加重，疼痛更甚。24小时之后，扭伤局部进入血肿吸收和组织修复期，这时才可使用。
生姜擦眉毛的方法很简单，用小刀把生姜削成铅笔的形状，然后按照眉形，类似于画眉的路线，慢慢画，那块稀就使劲儿涂哪块。
也可以将生姜切成薄片，用新鲜断面擦眉部，一天2-3次，擦拭时间最好选择在睡前擦拭效果最好了。
生姜里面的姜辣素、姜烯油可以加速皮肤血液循环，促进皮肤新陈代谢，活化毛囊组织。生姜擦涂眉毛不是让眉毛更多，只是让现有毛囊长出更长更粗的毛发，所以眉毛就变浓密了。
拿一块这个，将这个的一头切去一片，切成平面状，然后将姜汁涂抹在有斑秃的地方，每天需要涂抹一到两次，当然两次每次涂抹五分钟左右，用相关药物片涂抹也是一样，怎么方便怎么用就可以。
破皮是不可以擦红花油的。红花油主要由于跌打损伤，但是前提是皮肤没有破损，有破损刺激性太强，反而影响了愈合。可以擦一些紫药水就行了，避免沾到水和摩擦到就行了。
红花油一天可以擦很多次，最好在48小时后6-8小时用一次。使用红花油时，可以提前用温水擦洗受伤部位，可以起到很好的消肿止痛作用，有利于疾病的快速恢复。但红花油不能用于皮肤损伤以及伤口不洁等损伤，可用于皮肤肿胀完好的伤口在使用红花油后，最好用手指反复揉搓，使红花油被皮肤充分吸收，达到良好的治疗效果。注意，对红花油过敏的求美者不宜使用，建议过敏的求美者去正规医美机构治疗伤口。
量血压的正确方法如下：
1、测量肘部血压时，最好不要选择腕部，尤其是老年动脉硬化严重的患者。最好是用袖带绑在肘部的上方来测量血压。
2、最新的指导方针是，患者的血压应该一天两次，一次是在睡着之前测量，一次是在晚上，一次是在晚餐之前。
3、袖带通常在肘部1cm处，血压仪与心脏平行，患者坐下后，手臂与心脏保持一致，如果是电动充气会自动充气，需要量两次，然后读出平均值，这样可以更好的测量血压。
